最近一段時間 黑眼圈變嚴(yán)重 牙齦也出血較厲害 頭皮屑也挺多 是不是缺維生素了?我一曬太陽手臂就會癢,那補鈣么?補鈣會不會膽結(jié)石?那喝牛奶比較好還是?會不會發(fā)胖?
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哦 好吧 最近一段時間 黑眼圈變嚴(yán)重 牙齦也出血較厲害 頭皮屑也挺多 是不是缺維生素了
郭志杰
你的情況有可能是休息不夠,有點缺鈣和微量元素的表現(xiàn),您可以白天多曬曬太陽,同時可以服用金思爾康多維素片
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我一曬太陽手臂就會癢
郭志杰
可能對光過敏,
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那補鈣么?
郭志杰
要補下鈣。
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補鈣會不會膽結(jié)石?
郭志杰
不會的,兩者關(guān)系不大。
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那喝牛奶比較好還是?
郭志杰
喝牛奶的效果沒有鈣片好。
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奶粉也沒鈣片好?
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會不會發(fā)胖?
郭志杰
是的,奶粉沒鈣片好。
郭志杰
補點鈣不會發(fā)胖的。
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那就好
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買哪種鈣比較好
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市場上實在多
郭志杰
鈣爾奇片,具體到醫(yī)院購買。
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如果去醫(yī)院檢查微元,能檢查出缺鈣嗎?
郭志杰
可以得。
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還有一個 手指甲上有時長白點是什么原—
郭志杰
可能是缺些微量元素。
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好的
ask_WAmqL0
謝謝
郭志杰
不客氣。
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