生氣怎么調(diào)理才能在短時(shí)間的不去想這些生氣的事情？

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• ask_ubxh5k

  醫(yī)生、生氣的時(shí)候怎么調(diào)理自己才能在短時(shí)間的不去想這些生氣的事情

• 劉華明

  首先要換一個(gè)環(huán)境最好，然后轉(zhuǎn)移注意力做一下自己愛(ài)做的事情，也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，找朋友去聊天、逛街或者去旅游，這些都會(huì)是你很快忘記生氣這件事的。

• 劉華明

  在嗎

• ask_ubxh5k

  在阿

• ask_ubxh5k

  剛給你發(fā)過(guò)去信息了

• 劉華明

  您還有要咨詢(xún)的事情嗎？

• 劉華明

  沒(méi)看到 大概是網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題

• ask_ubxh5k

  好謝謝，可這是晚上 打算睡覺(jué)了，這心情還是平復(fù)不了

• ask_ubxh5k

  好謝謝，可這是晚上 打算睡覺(jué)了，這心情還是平復(fù)不了

• ask_ubxh5k

  看到了嗎

• 劉華明

  那就聽(tīng)聽(tīng)歌曲

• 劉華明

  您還有要咨詢(xún)的事情嗎？

• 劉華明

  ”抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)找ID:***咨詢(xún)我。歡迎您再次咨詢(xún)。

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