跑步就緊張是怎么回事呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask__1W5vc

  要跑200米，可站在起跑線已經(jīng)很緊張了，腳發(fā)不了力，心臟跳得趕快，這種情況怎么解決

• 在線醫(yī)生

  你好。這就是緊張啦！一般人在緊張的時候心跳就會增加的。我感覺是正常的，沒什么大問題的。

• ask__1W5vc

  緊張得來，腳發(fā)不了力

• ask__1W5vc

  平時訓(xùn)練很輕松

• 在線醫(yī)生

  就是平時比賽的時候才會出現(xiàn)這種狀況對不對？

• ask__1W5vc

  對！比較長時間沒煉了

• 在線醫(yī)生

  多大年紀(jì)了。

• ask__1W5vc

  17

• 在線醫(yī)生

  平時干別的事情，緊張嗎？

• ask__1W5vc

  感覺跑的時候不能受其他影響或想到某些事速度就會慢下來

• ask__1W5vc

  不會

• 在線醫(yī)生

  干別的事情容易緊張嗎？

• ask__1W5vc

  我應(yīng)該怎么做

• 在線醫(yī)生

  跑的時候你還想什么呀？

• ask__1W5vc

  有時會

• 在線醫(yī)生

  您是專業(yè)的運動員嗎？

• ask__1W5vc

  有人注意我

• ask__1W5vc

  不是

• 在線醫(yī)生

  沒人注意你跑你的不就行了。

• 在線醫(yī)生

  你屬于過分關(guān)注自己。怕給別人留下不好的印象，十。

• ask__1W5vc

  感覺有人注意我，感覺那股沖勁沒了，整個人軟下來了

• 在線醫(yī)生

  你為什么要在意別人看不看你??！

• ask__1W5vc

  那該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  不要在意別人看不看你你跑你的不就行了。

• ask__1W5vc

  跑的時候面目猙獰，很難看

• 在線醫(yī)生

  我說了沒有人會刻意關(guān)注你的。

• 在線醫(yī)生

  那只是你自己的感覺別人都在關(guān)注你，??！

• ask__1W5vc

  認識我的人啊

• 在線醫(yī)生

  其實沒有人去關(guān)注你了。

• 在線醫(yī)生

  是你自作多情了。

• 在線醫(yī)生

  你好，祝你健康，您可以選擇簽約我，作為您的私人醫(yī)生，隨時為您解決健康方面的疑惑。

• ask__1W5vc

  那如果跑完彎道跑不下去怎么辦

• ask__1W5vc

  跑完了屁股痛

• 在線醫(yī)生

  你想了解什么？

• 在線醫(yī)生

  跑不下去就跑不下去啊，有什么影響嗎。

• ask__1W5vc

  ?。?？

• ask__1W5vc

  我要拿第一

• 在線醫(yī)生

  還有什么可以幫你？

• ask__1W5vc

  沒了

• 在線醫(yī)生

  不要對自己要求太多了。你要拿第一我怎么能幫助你了，十。

• 在線醫(yī)生

  你好，祝你健康，您可以選擇簽約我，作為您的私人醫(yī)生，隨時為您解決健康方面的疑惑。

展開全部內(nèi)容