懷孕晚期總是睡不好怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 王琴

  正常的大腦是需要休息的，影響睡眠的因素主要是心里、生理、環(huán)境等。因長(zhǎng)期焦慮會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)的沒(méi)有休息，睡眠障礙。

• ask_MnxR30

  我很努力睡覺(jué)，怎么都睡不著

• ask_MnxR30

  又不能吃藥

• ask_MnxR30

  懷孕晚期以來(lái)，一直睡不好

• ask_MnxR30

  孕早期和中期反而不夠睡

• 王琴

  那你需要調(diào)整心情?？梢员苊庥绊懰叩氖澄?。如濃茶、咖啡等。

• ask_MnxR30

  醫(yī)生，其實(shí)主要是心理

• ask_MnxR30

  害怕生產(chǎn)

• ask_MnxR30

  焦慮

• ask_MnxR30

  每天晚上睡著都做胎夢(mèng)，都是生寶寶的事情

• 王琴

  那生寶寶是女人再次的過(guò)程，不用擔(dān)心，順其自然不就行了嗎。

• 王琴

  再次改為正常

• ask_MnxR30

  我晚上肚子硬

• ask_MnxR30

  好像要被撐裂

• 王琴

  懷孕的晚期胎兒在長(zhǎng)，子宮在增大，可能會(huì)偶有肚子硬的現(xiàn)象。

• ask_MnxR30

  是宮縮嗎

• 王琴

  真正的宮縮是每間隔幾分鐘痛一次，每次可痛30-40秒的。

• 王琴

  很抱歉，如果長(zhǎng)時(shí)間不回復(fù)，系統(tǒng)會(huì)關(guān)閉對(duì)話，以后可以再咨詢

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容