輕微骨質(zhì)增生要哪些運(yùn)動(dòng)吃什么藥有幫助？

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• ask_031374

  到醫(yī)院檢查出來(lái)說(shuō)有輕微的骨質(zhì)增生我要做什么運(yùn)動(dòng)或閉免什么運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作還有要吃那些藥有益健康幫助

• 在線醫(yī)生

  輕微骨質(zhì)增生的話，請(qǐng)問(wèn)您有不舒服的癥狀嗎，您是體檢發(fā)現(xiàn)的，還是說(shuō)已經(jīng)開(kāi)始疼了，才檢查的？

• ask_031374

  就是做久了腰有點(diǎn)痛拍片結(jié)果是3-5輕微骨質(zhì)增生我的工作是車(chē)間打包還有發(fā)貨有時(shí)候會(huì)搬運(yùn)一些幾十斤的物品

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  需要吃的就是鈣片，需要長(zhǎng)期吃的

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)楣琴|(zhì)增生的基礎(chǔ)是骨質(zhì)疏松，就是說(shuō)因?yàn)槭杷闪?，所以才長(zhǎng)骨刺，是一種代償

• ask_031374

  我40歲了這病嚴(yán)重嗎

• ask_031374

  吃那種鈣片好

• 在線醫(yī)生

  一般的就行

• 在線醫(yī)生

  然后配合吃點(diǎn)消骨刺的，比如骨刺平片，骨刺消痛液，看你們那兒有什么

• ask_031374

  我吃過(guò)骨康膠man

• ask_031374

  骨康膠囊

• 在線醫(yī)生

  恩，也行，這些藥都差不多

• 在線醫(yī)生

  另外需要注意的是，不能太勞累

• ask_031374

  哦這藥須要吃多久

• 在線醫(yī)生

  先吃一個(gè)月左右，停一停再說(shuō)

• 在線醫(yī)生

  鈣片可以一直吃

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)的話，可以在床上聯(lián)系小燕飛，具體的您可以上網(wǎng)查一下是怎么做的

• 在線醫(yī)生

  是鍛煉腰部肌肉的

• ask_031374

  哦謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，不要彎腰抬重物，會(huì)很容易椎間盤(pán)突出

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