經(jīng)常抽煙,最近一直咳嗽,現(xiàn)在感冒發(fā)燒了,請(qǐng)問(wèn)感冒好了之后吃什么比較補(bǔ)身體,男
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經(jīng)常抽煙,最近一直咳嗽,現(xiàn)在感冒發(fā)燒了,請(qǐng)問(wèn)感冒好了之后吃什么比較補(bǔ)身體,男生
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您好啊,請(qǐng)問(wèn)有什么需要幫助您的啊,請(qǐng)您把您所要咨詢的問(wèn)題盡量說(shuō)的詳細(xì)一些,還有就是,把您的年齡,癥狀,體征,還有檢查結(jié)果,用了哪些藥物,還有就是發(fā)病的時(shí)間,別的病史都要詳細(xì)的說(shuō)一下,以盡量幫助您分析問(wèn)題,以便明確診斷,幫助您解答
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17周歲,性別男,檢查結(jié)果是感冒發(fā)燒,正在吃醫(yī)生派的藥,請(qǐng)問(wèn)感冒好了之后吃什么比較補(bǔ)身體
褚夫?qū)?/p>
松果菊,黃芪屬,螺旋藻等,還有多種能量復(fù)合維生素,不過(guò)藥物最終還是有副作用,不到萬(wàn)不得已,還是不要服用,而且增強(qiáng)免疫力可以靠多方面調(diào)養(yǎng),最好的方法是食療
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及時(shí)補(bǔ)充微量元素鋅也提高身體免疫力
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元素鋅主要通過(guò)哪些食物獲取呢
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蝦類
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富鋅食物:植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動(dòng)物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
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好的謝謝
褚夫?qū)?/p>
不客氣啊
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祝您早日康復(fù)
褚夫?qū)?/p>
有問(wèn)題歡迎隨時(shí)咨詢,祝您健康幸福?。g迎關(guān)注***
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好的
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