昨天快遞剛到,買的鈣片和復(fù)合維生素
胡艷苓
您好!我到家了,您還在線嗎?
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在的,謝謝您
胡艷苓
不客氣
胡艷苓
您補(bǔ)充鈣劑了嗎
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昨天快遞剛到,買的鈣片和復(fù)合維生素
胡艷苓
奧,吃上吧
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嗯,好的
胡艷苓
您買的哪種鈣片啊
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謝謝,我會(huì)堅(jiān)持吃的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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美國的鈣爾奇
胡艷苓
我沒見過的,應(yīng)該很不錯(cuò)的,有D3,沒問題
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好的,謝謝,我堅(jiān)持吃
胡艷苓
國產(chǎn)的鈣爾奇D,不是很好
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嗯,所以朋友幫我?guī)У?,空姐飛行員好像都吃這個(gè)
胡艷苓
問題是您一定不要太緊張,再遇到胸部不舒服的時(shí)候,您要平靜呼吸,不要緊張。
胡艷苓
恩,只要吸收好就行
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嗯,主要有時(shí)候半夜突然呼吸不暢,害怕
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經(jīng)常沒有原因就犯了
胡艷苓
誰都有這個(gè)時(shí)候,尤其一個(gè)姿勢(shì)睡眠,時(shí)間長了會(huì)壓迫到神經(jīng),出現(xiàn)不適,翻翻身,或起來活動(dòng)一下,看看能不能會(huì)快緩解,如果很快緩解了就問題不大
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好的,我自己可能承受能力差吧,我下次自己調(diào)整下
胡艷苓
恩,好的。
ask_SRVIqQ
謝謝醫(yī)生了,你教我的鍛煉姿勢(shì)我會(huì)經(jīng)常做的,希望會(huì)有效果
胡艷苓
會(huì)有效果的,開始的時(shí)候做不到那么多次,可以循序漸進(jìn)。
胡艷苓
堅(jiān)持下去,以后頸椎也不會(huì)出問題。
胡艷苓
睡眠也會(huì)改善
胡艷苓
以后睡眠姿勢(shì),盡量右側(cè)臥位。但不要強(qiáng)求。
胡艷苓
您晚上沒睡好,再休息一會(huì)吧,不打擾了。
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謝謝您了
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總麻煩您
胡艷苓
應(yīng)該的,以后不要這么客氣哦。
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