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一天睡4小時，會影響身體健康不，咋樣睡4小時
寧波海曙協(xié)愛中醫(yī)醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。核哒系K,藥物成癮,抑郁癥,焦慮癥,臨床心理咨詢,精神分裂癥
ask_uw00hA
一天睡4小時，會影響身體健康不，咋樣睡4小時好
陳長友
你好！我是陳醫(yī)生。很高興給你提供健康咨詢。請問你現(xiàn)在這種狀態(tài)影響白天的工作、生活嗎？
ask_uw00hA
恩
陳長友
最近心情狀態(tài)怎么樣？
ask_uw00hA
不咋樣
陳長友
有什么事情影響嗎？
ask_uw00hA
沒有，睡覺時間短，就7點睡到11點，4小時沒事把
陳長友
如果感覺白天工作、生活有影響，建議短期服藥。
陳長友
如沒有其它問題，將結(jié)束咨詢。祝生活愉快！
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