醫(yī)生,我結(jié)巴怎么辦?導(dǎo)致每次問路我都不敢,一走近張開嘴就感覺自己馬上就要結(jié)巴了,然后說話果然結(jié)巴,太沒面子了。而且,和陌生人講話以及在班里發(fā)言也是時(shí)不時(shí)結(jié)巴。我感覺我說話是不是用力過大,每次還沒說到幾個(gè)字再加上心里頭膽怯導(dǎo)致沒氣了。有時(shí)候說話說著,想一下自己這個(gè)詞會(huì)結(jié)巴,就發(fā)不出來這個(gè)詞,要在那里結(jié)很久才出
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醫(yī)生,我結(jié)巴怎么辦?導(dǎo)致每次問路我都不敢,一走近張開嘴就感覺自己馬上就要結(jié)巴了,然后說話果然結(jié)巴,太沒面子了。而且,和陌生人講話以及在班里發(fā)言也是時(shí)不時(shí)結(jié)巴。我感覺我說話是不是用力過大,每次還沒說到幾個(gè)字再加上心里頭膽怯導(dǎo)致沒氣了。有時(shí)候說話說著,想一下自己這個(gè)詞會(huì)結(jié)巴,就發(fā)不出來這個(gè)詞,要在那里結(jié)很久才出!
劉永貴
你好
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您好
劉永貴
這種情況需要慢慢練習(xí)
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請(qǐng)問怎么弄?
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為什么別人說話都是水到渠成,沒結(jié)巴。怎么我說話就有?!
劉永貴
你可以三個(gè)字一說
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請(qǐng)問你們說話是什么情況?時(shí)常換氣么?我好像是急著一口氣說完,但又結(jié)巴導(dǎo)致說不完,然后就緊張著老重復(fù)。
劉永貴
一般一句
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想一想心里想到什么就能自由的表達(dá)出來是有多幸福呀。
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不換氣么,
劉永貴
其實(shí)是自然的換氣
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我說話的時(shí)候老是擔(dān)心我會(huì)結(jié)巴,怕哪個(gè)地方會(huì)結(jié)巴,心里老是膽怯。嗨,真是沒用,這么大了,說句話都不敢說,比小孩都差
劉永貴
你的情況是緊張導(dǎo)致的
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那不就沒救了?!
劉永貴
放松就好
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我每次一說話,就會(huì)立刻條件反射的提醒一樣,自己會(huì)結(jié)巴,弄的我整個(gè)人都不好了
劉永貴
那你是心理問題
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?。∧秦M不是更糟糕了!我沒事的時(shí)候想想以后找工作啥的,一緊張一結(jié)巴,工作都找不到,豈不超級(jí)沒面子!
劉永貴
那就是不要多想。
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心里問題怎么解決,醫(yī)生?我為這事真是愁死了,學(xué)校的活動(dòng)都不好參加,女朋友也不敢交??偸窍胫鹊劝?,等我結(jié)巴好了再去弄??蓵r(shí)不我待呀,真是越想越感覺人生無望了。
劉永貴
最好是自我放松的
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我有的同學(xué)也有結(jié)巴,他們?cè)谥v臺(tái)上講的也有點(diǎn)結(jié)巴,但是人家怎么上去就幾個(gè)詞結(jié)巴,我就一大堆結(jié)巴?真搞不懂!
劉永貴
你緊張導(dǎo)致的
劉永貴
得慢慢的鍛煉
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醫(yī)生,您能不能具體點(diǎn)給點(diǎn)建議或意見?
劉永貴
就是你緊張的時(shí)候干點(diǎn)讓自己放松的事情,可以長(zhǎng)出幾口氣
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開始第一個(gè)字就容易結(jié)巴。
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然后呢?還有嗎?
劉永貴
你可以用點(diǎn)抗焦慮藥物
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聽說用藥物對(duì)身體不好吧,以后依賴了就麻煩了。
劉永貴
你現(xiàn)在不能夠考慮依賴的問題
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醫(yī)生,我不打算用藥物。可能還是心里不強(qiáng)吧,怎么正常人說話就不結(jié)巴耶?看網(wǎng)上有些方法說:最重要的是你要堅(jiān)信自己和正常人一樣,不結(jié)巴
劉永貴
網(wǎng)上說的對(duì)。
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但是說是這樣說,這與該死的條件反射難以克服呀!
劉永貴
那還是你自己的問題
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嗨呀!更加悲傷了
劉永貴
你自己克服不了,就服用藥物治療
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額…。家里人不讓吃這東西
劉永貴
那就沒有辦法了
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啊,真的沒救了。
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