懷孕后脖子肩膀疼要怎么辦？

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• ask_CbKwfM

  現(xiàn)在懷孕三個多月了，可能是睡覺躺著壓的，現(xiàn)在脖子肩膀手臂手腕都疼，怎樣能緩解呀

• ask_CbKwfM

  沒懷孕之前也不這樣啊

• 于世杰

  脖子、肩部疼痛有可能跟晚上睡覺的姿勢有關(guān)系、平時可以適當?shù)陌茨?、理療一下，放松肌?對于緩解這種疼痛有好處，再就是需要適度的鍛煉一下。如果癥狀不嚴重的話 不建議吃藥。

• ask_CbKwfM

  不敢吃藥，晚上讓我老公給捏捏能行嗎，

• ask_CbKwfM

  睡覺姿勢跟以前也沒什么太大區(qū)別呀，

• ask_CbKwfM

  聽別人說懷孕了左側(cè)睡最好，可能偏左側(cè)睡比之前多點了

• 于世杰

  懷孕三個月 現(xiàn)在睡覺什么姿勢 影響不大。

• 于世杰

  可以 捏捏、按摩一下

• 于世杰

  在六七個月之后 左側(cè)臥位睡覺比較好。

• ask_CbKwfM

  在之前不用刻意左側(cè)睡也行對吧

• 于世杰

  是的

• ask_CbKwfM

  哦，好的，謝謝您

• 于世杰

  還有什么問題嗎？

• 于世杰

  不客氣

• ask_CbKwfM

  暫時沒了

• 于世杰

  以后有什么問題，隨時咨詢。

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