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總是感覺(jué)別人在看自己而表現(xiàn)出一種很難看不自然的表情與動(dòng)作，眼神，搞得都沒(méi)什么朋友，平時(shí)我該做些什么，而且搞得我做事也不專(zhuān)心，總是感覺(jué)誰(shuí)會(huì)突然看著自己 。我該怎么辦？
向暉心理咨詢(xún)網(wǎng) 心理咨詢(xún)科
主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類(lèi)神經(jīng)癥的咨詢(xún),特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著
李向暉
你好
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你好
李向暉
你好
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總是感覺(jué)別人在看自己而表現(xiàn)出一種很難看不自然的表情與動(dòng)作，眼神
ask_0a6717
持續(xù)幾年了
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持續(xù)幾年了
李向暉
可以理解
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我該怎么辦，醫(yī)生
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搞得都沒(méi)什么朋友
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持續(xù)幾年了
李向暉
做你應(yīng)做的事情就是了
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該怎么辦
李向暉
做應(yīng)做的事情
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就這樣嗎
李向暉
是的
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就譬如說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的
李向暉
吃飯時(shí)間吃飯
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我和一個(gè)人聊天，面對(duì)面，他在看在我，明明知道他沒(méi)什么
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而總是感覺(jué)他在特意注視我
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而我就不好意思去做什么動(dòng)作
李向暉
就去做
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也一直看著他，等他沒(méi)有看我的時(shí)候才敢去做別的，
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表情十分尷尬
ask_0a6717
這毛病害我好痛苦
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平時(shí)我該做些什么，而且搞得我做事也不專(zhuān)心，總是感覺(jué)誰(shuí)會(huì)突然看著自己
李向暉
是的
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該怎么辦呢，醫(yī)生
ask_0a6717
除了，做該做的
ask_0a6717
還有別的一些嗎，
李向暉
先從這點(diǎn)做起就行
ask_0a6717
好的，謝謝你
李向暉
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