我離過一次婚,離婚后不到一個月我又閃婚了,現(xiàn)在我孩子都有了,可是我還是控制不住自己去想我的前夫,還是不甘心他對我的種種不好,我這是不是心里有什么疾病???我該怎么樣才能擺脫這種現(xiàn)狀
在線醫(yī)生
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我離過一次婚,離婚后不到一個月我又閃婚了,現(xiàn)在我孩子都有了,可是我還是控制不住自己去想我的前夫,還是不甘心他對我的種種不好,我這是不是心里有什么疾病?。课以撛趺礃硬拍軘[脫這種現(xiàn)狀?
在線醫(yī)生
您好,你的控制不住去想你的前夫,這是由于你現(xiàn)在老公和過去前夫對比你還是覺得過去前夫的好,但是道德上不讓你這么想,所以你很痛苦,想擺脫,但是越想擺脫越擺脫不了。我的建議不要去擺脫,也不要去比,順其自然為好,這屬心理沖突一種問題。
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不是,我現(xiàn)在的老公對我很好反而我的前夫,對我的態(tài)度不管不問
在線醫(yī)生
哪你是覺得現(xiàn)在的好,還是前夫的好?
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現(xiàn)在好
在線醫(yī)生
你也說現(xiàn)在好,但是對以前不能忘記,能說一說由于原因忘記不了以前的、
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可是我就是不甘心,我以前對我前夫那么的掏心掏肺,最后卻勞的什么都不是。。。
在線醫(yī)生
你是說你對前夫付出很多,到頭來是這樣一個結果,你有些不甘心,想。。。。
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我不甘心我對他好,為什么我得不到他對我的心疼?反而得到的卻是我犯賤的一句話。。。
在線醫(yī)生
這么說,我覺得我并不了解你的前夫、
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我跟我前夫認識不到一個星期,他就讓我和他領了結婚證
在線醫(yī)生
你很后悔?
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其實領證后我也后悔,可就是我怕我的家人知道后罵我
在線醫(yī)生
罵你?
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就一直瞞著我家里的人,我跟我家人說我要跟他訂婚,我家人不同意,我家人一直都不知道我跟他領結婚證了,直到我們鬧離婚的時候我才說我已經(jīng)跟他領證了。。。
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就一直瞞著我家里的人,我跟我家人說我要跟他訂婚,我家人不同意,我家人一直都不知道我跟他領結婚證了,直到我們鬧離婚的時候我才說我已經(jīng)跟他領證了。。。
在線醫(yī)生
不聽家人勸告,現(xiàn)在后悔了。
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可是我為了我前夫,差點跟我家人決裂,再說當時他家什么都沒有,很窮
在線醫(yī)生
看來你付出很多了,物質(zhì),精神
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可到頭來他家什么都沒有,我沒嫌棄他家窮,他卻嫌棄我家來了。。。嫌棄我娘家人少。。
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可到頭來他家什么都沒有,我沒嫌棄他家窮,他卻嫌棄我家來了。。。嫌棄我娘家人少。。
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可到頭來他家什么都沒有,我沒嫌棄他家窮,他卻嫌棄我家來了。。。嫌棄我娘家人少。。
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我就是不甘心,我跟他結婚,結婚照片的錢,還有結婚戒指的錢都是我拿的,
在線醫(yī)生
哪現(xiàn)在都這樣了,你覺得你不甘心有作用么?
在線醫(yī)生
你能挽回么?
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還有結婚彩禮他只給了我一萬,我還給他買了家電。,,
在線醫(yī)生
嗯,付出真是太多了
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我不想挽回什么,我就是想忘記那段往事
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我現(xiàn)在經(jīng)常想起那些,可是越想越不甘心。。。
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我告訴過我自己那些都過去了,可是有時想起來就是不甘心,想報復。。。
在線醫(yī)生
哪你覺得怎么樣做會甘心?
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我想報復,我拿錢買的東西我想去砸壞。。。
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我想報復,我拿錢買的東西我想去砸壞。。。
在線醫(yī)生
你想過沒有報復之后,你得到是什么?
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因為當時我家人不想讓我跟他再有太多的牽扯,所以讓我凈身出戶了。。
在線醫(yī)生
這么說與父母親關系斷了?
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我跟他鬧離婚的時候我家人還是管我的。。。
在線醫(yī)生
嗯
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我跟我前夫結婚后,我娘家哥哥知道他家窮所以經(jīng)常給我錢花,可是我前夫掙得錢我一毛都沒見過,有時他沒錢的時候他還跟我要錢。。。
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我付出太多,最后我前夫給我留下一句,所有的事都是我犯賤的結果。。。
在線醫(yī)生
你覺得他說的對么?
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你說我能甘心嗎?當初結婚是他求的我,當初也是他追的我。。。他為什么要這樣對我?
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所以我想報復。。。
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可是現(xiàn)在我有孩子了,我想忘記,不去想他可就是控制不住自己。。??偸菚r不時的想起。。。
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可是現(xiàn)在我有孩子了,我想忘記,不去想他可就是控制不住自己。。??偸菚r不時的想起。。。
在線醫(yī)生
你想過沒有,他追你,你們都不互相了解,就結婚了,你覺得這樣婚姻能幸福么
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我該怎么辦?
在線醫(yī)生
其實說一句不好聽的,你的問題是自己在攻擊你自己。
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那時我只想,也許是上帝的安排吧,要不然我怎么會稀里糊涂的去跟他領結婚證呢?
在線醫(yī)生
你是宿命論者
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現(xiàn)在我感覺我的大腦里有兩個人,一個讓我去報復他,另一個讓我好好過現(xiàn)在的生活,它們每天都在我的大腦里吵來吵去。。。
在線醫(yī)生
就像一個小孩不成熟的想法,一個大人成熟的想像,像孩子和大人在打架,是這種感覺吧
在線醫(yī)生
在么?
在線醫(yī)生
還在么?
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在,對不起讓您久等了
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剛才去吃飯了。。。
在線醫(yī)生
沒事的
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有時候就算做一件平常再平常不過的事,我也會想起跟我前夫在一起的情景。。。
在線醫(yī)生
想著什么樣情景?
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比如我在打掃衛(wèi)生的時候,我現(xiàn)在的老公只要在家他都會幫我,而我前夫他只會指使我,或聽他媽媽的話挖苦我,我就會不甘心。。。
在線醫(yī)生
這么說你一直在處罰著你自己。
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????
在線醫(yī)生
不懂
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懲罰自己???
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不懂。。
在線醫(yī)生
是的,你不覺得是這樣么?
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不知道。。
在線醫(yī)生
就是說你想攻擊對方,但是你說大人層面不讓你去攻擊,但是孩子哪種欲望釋放不掉,所以只能攻擊自己,抱怨自己,眼自己。
在線醫(yī)生
這么說懂了么?
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不懂。。。
在線醫(yī)生
哪里不懂?
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我沒有攻擊自己啊
在線醫(yī)生
你沒有內(nèi)疚過?
在線醫(yī)生
你沒有抱怨過?
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我抱怨自己當初不夠狠,為什么要心疼他
在線醫(yī)生
這種抱怨是不是帶有一定后悔情緒呢?
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為什么為了他去傷害我的家人
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是啊。。。
在線醫(yī)生
這不是內(nèi)疚么?
在線醫(yī)生
剛才你也說了就像兩個打架一樣,這不是攻擊么?
在線醫(yī)生
在精神分析中來說,這是一種攻擊行為。也可以叫內(nèi)攻擊。
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我內(nèi)疚我從沒對我的家人好過。。。
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我內(nèi)疚我從沒對我的家人好過。。。
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我內(nèi)疚我從沒對我的家人好過。。。
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我該怎么樣才能解脫呢?我想放下。。。
在線醫(yī)生
你說這些說明你是很后悔,為何當初這么傻,為了做哪么多,自己得到什么、
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是的
在線醫(yī)生
你不去抱怨,不去后悔,真正接納這個事實,就是忘記最好的辦法。
在線醫(yī)生
你一直帶著處罰情緒,你一直會想著他。
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怎么做???!
在線醫(yī)生
接納
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怎么樣才算是接納?
在線醫(yī)生
就是不去抱怨,不去攻擊,不去處罰自己,真正接納這個事實,接納這個過去。
在線醫(yī)生
你越去控制,越想,越抱怨,越攻擊,反而更會想起他。
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可是我不會啊。。。
在線醫(yī)生
心理有一個定律這么說的,你越關注這個事情,反而被這個事情困擾,你不關注了,就是真正的放下,真正的解脫。
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哦,就是我不去控制去想他是嗎?
在線醫(yī)生
可以這么理解
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哦,謝謝。。。
在線醫(yī)生
要是沒有問題,我結束咨詢對話了。
在線醫(yī)生
祝您健康快樂。
在線醫(yī)生
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