夢游癥該怎么有效解決呀？

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• ask_4RdC4o

  夢游，以前小時(shí)候有夢游過，然后初中以后印象里就沒有了，高中的時(shí)候，高三有次睡覺熱了我自己起來開了窗戶但是第二天不知道還以為是人家開的，昨晚我夜里起來上廁所但是我自己不知道，我同學(xué)說我上的

• 李凱華

  夢游癥不是發(fā)生在夢中，而是發(fā)生在睡眠的第3-4期深睡階段，多在前半夜。有一定的遺傳性。

• ask_4RdC4o

  那現(xiàn)在我要怎么辦

• 李凱華

  有很多方法的

• 李凱華

  厭惡療法

• ask_4RdC4o

  厭惡剪發(fā)？

• ask_4RdC4o

  療法？

• 李凱華

  治療夢游癥最直截了當(dāng)?shù)姆椒ㄈ允菂拹函煼?p>

• 李凱華

  比如說您是去開窗戶吧

• ask_4RdC4o

  怎么做

• 李凱華

  就提前在窗戶上放一些釘子

• ask_4RdC4o

  可是我夢游，我又不會提前知道我干嘛

• 李凱華

  還有方法d

• ask_4RdC4o

  你說

• 李凱華

  ，夢游者的夢游行為十有八九代表了他內(nèi)心深處的想法

• 李凱華

  比如夢游癥在兒童中的發(fā)生率頗高，這些夢游往往是想念親人所致

• ask_4RdC4o

  然后呢

• 李凱華

  有可能的話，應(yīng)盡早讓孩子與親人相見，或通個(gè)電話、寫封信，這些方法可有效地消除孩子對親人的過分思念。

• ask_4RdC4o

  可是我也不知道我為什么會夢游

• ask_4RdC4o

  同學(xué)說我昨晚上廁所我都不知道

• 李凱華

  這個(gè)是有些棘手

• 李凱華

  可以這樣的

• 李凱華

  不過，需要你同學(xué)的幫助

• ask_4RdC4o

  怎樣

• 李凱華

  每次夢游的時(shí)候，就讓你的同學(xué)叫醒你

• ask_4RdC4o

  你有病把，這是不能叫醒的

• ask_4RdC4o

  而且很難叫醒

• 李凱華

  這樣癥狀就會慢慢消退

• 李凱華

  越來越輕

• 李凱華

  可以的

• 李凱華

  采用第一種方法

• 李凱華

  厭惡療法

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