有什么辦法能把上夜班對身體的傷害降到最低？

常上夜班的人有什么比較好的辦法把上夜班對身體的傷害降到最低

ask_Q8kh3s 2014-08-31 23:57:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

廖旭東 醫(yī)師

嘉魚縣婦幼保健院計(jì)劃生育科

主治疾病：婦科,計(jì)劃生育,人流,引產(chǎn),B超,檢驗(yàn)

ask_Q8kh3s

常上夜班的人有什么比較好的辦法把上夜班對身體的傷害降到最低？
廖旭東

你好，根據(jù)你所說的情況如果長期，處于，作息時(shí)間混亂的話，那么月經(jīng)也有可能出現(xiàn)異常。
廖旭東

抱歉，長時(shí)間沒有追問系統(tǒng)會結(jié)束對話，請根據(jù)咨詢結(jié)束后的提示關(guān)注并重新指定我咨詢，我會及時(shí)為您解答
ask_Q8kh3s

我是個男滴，上班時(shí)間在晚上11點(diǎn)至凌晨五點(diǎn)左右
廖旭東

所以你平時(shí)還是要注意休息，保持愉快的心情，定期復(fù)查。
ask_Q8kh3s

我又沒病，復(fù)查什么？
廖旭東

哦，不好意思。我想錯了，

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