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腰酸坐著后面要有東西墊著怎么辦？

腰酸，躺著的一瞬間很酸，坐著后面就一定要有個(gè)東西墊著，只有弓著時(shí)候不

ask_25MNI0 2014-10-06 20:24:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫克慧 主治醫(yī)師

陜西體育醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運(yùn)動(dòng)療法,康復(fù)計(jì)劃制定及指導(dǎo)

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  • ask_25MNI0

    腰酸，躺著的一瞬間很酸，坐著后面就一定要有個(gè)東西墊著，只有弓著時(shí)候不疼，

  • 孫克慧

    你所說的癥狀是屬于腰肌勞損的癥狀，與勞累或者受涼有關(guān)系，可以考慮做做推拿按摩

  • ask_25MNI0

    平時(shí)有什么注意的嗎

  • 孫克慧

    不能久坐，不能受涼

  • ask_25MNI0

    背伸直也不舒服

  • 孫克慧

    這樣多久了

  • ask_25MNI0

    瑜伽還可以做嗎？

  • 孫克慧

    瑜伽可以做

  • 孫克慧

    作為之后注意放松

  • ask_25MNI0

    以前就有，跳舞用腰用久了，會(huì)有影響嗎

  • 孫克慧

    有影響

  • 孫克慧

    多做做熱敷按摩

  • 孫克慧

    疼痛明顯嗎

  • ask_25MNI0

    坐瑜伽會(huì)緩解，還是可能加中負(fù)擔(dān)？

  • 孫克慧

    會(huì)有緩解，不至于加重負(fù)擔(dān)

  • ask_25MNI0

    兩邊酸脹比較明顯

  • ask_25MNI0

    疼痛不明顯不常有

  • 孫克慧

    是肌肉的問題

  • ask_25MNI0

    躺下的一瞬間最難受

  • 孫克慧

    那是姿勢(shì)改變引起的

  • 孫克慧

    還有問題嗎

  • 孫克慧

    祝你早日康復(fù)

  • ask_25MNI0

    沒問題啦，謝謝醫(yī)生

  • 孫克慧

    治療中有什么問題，你可以在咨詢記錄中找到我咨詢，或者開通我的私人醫(yī)生服務(wù)直接電話咨詢。

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