醫(yī)生,我前些年染上了手淫的惡習(xí),然后一發(fā)不可收拾,現(xiàn)在體驗(yàn)到了后果,感覺(jué)身體很虛,臉色很差,看上去特別顯老,臉上消瘦,面貌很猥瑣,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生如果戒掉手淫這些還可以恢復(fù)嗎?
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醫(yī)生,我前些年染上了手淫的惡習(xí),然后一發(fā)不可收拾,現(xiàn)在體驗(yàn)到了后果,感覺(jué)身體很虛,臉色很差,看上去特別顯老,臉上消瘦,面貌很猥瑣,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生如果戒掉手淫這些還可以恢復(fù)嗎?
在線醫(yī)生
手淫果然害人啊,萬(wàn)幸的是你醒悟了,積極的戒掉手淫,調(diào)整生活作息,經(jīng)常體育鍛煉是可以恢復(fù)的
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那大概恢復(fù)要多久啊
在線醫(yī)生
給自己半年的時(shí)間去改善吧
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我的是不是很嚴(yán)重啊
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嗯嗯
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已經(jīng)戒了三個(gè)月了
在線醫(yī)生
你描述的還是比較嚴(yán)重哦
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對(duì)啊
在線醫(yī)生
你多大啊
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臉色還能恢復(fù)嗎
在線醫(yī)生
臉色是體質(zhì)恢復(fù)的一個(gè)指標(biāo),你身體有好轉(zhuǎn),臉色自然恢復(fù),不要熬夜啊
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以前臉上胖嘟嘟的,挺帥氣的,現(xiàn)在面黃肌瘦,痤瘡多,看上去特別顯老
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21
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現(xiàn)在沒(méi)熬夜
在線醫(yī)生
額,那是要注意了
在線醫(yī)生
要經(jīng)常體育鍛煉,打打球跑跑步,很快小伙子就精神了
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最近鍛煉很多
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比以前感覺(jué)好多了
在線醫(yī)生
那就行,恭喜你
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臉上還能胖起來(lái)嗎
在線醫(yī)生
體重增加了,不就胖起來(lái)了嗎
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哦哦
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半年會(huì)見(jiàn)效嗎
在線醫(yī)生
會(huì)的,堅(jiān)持就是生理
在線醫(yī)生
勝利
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