注意力不集中總是回憶以前事情該怎么辦？

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• ask_698776

  注意力不集中，總是回憶以前的事，常常自責(zé)，做事說話不動腦筋。

• 李君

  自責(zé)什么呢

• 李君

  你可以說出來

• ask_698776

  比如說有些事情本來不是我的原因，我也會自責(zé)，總覺得自己的原因，太在乎別人對我的看法。

• 李君

  自己說的很好呀

• 李君

  不自責(zé)就可以了

• ask_698776

  要能控制住我就不咨詢你了醫(yī)生

• 李君

  咨詢也是靠你自己

• 李君

  我們也不能替你做

• ask_698776

  我知道，我是想咨詢下我是什么原因造成的

• ask_698776

  以前不這樣

• 李君

  一般都是可能發(fā)生了一些事情

• 李君

  不知道你的情況

• ask_698776

  還有記憶力嚴(yán)重下降，說話做事腦子不轉(zhuǎn)都，比如說算下小帳，腦袋都會暈乎乎的算不清出

• 李君

  都和你情緒的壓抑有關(guān)系

• 李君

  平時多與家人和朋友溝通

• 李君

  每天適當(dāng)運動一小時

• ask_698776

  唉！現(xiàn)在溝通都出現(xiàn)了問題

• 李君

  并不一定是溝通，說說話就可以

• 李君

  不要封閉自己，多參加一些活動

• 李君

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