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大腿粗，如何減下去？如何拉長？每晚拉韌帶可以嗎
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主治疾?。簩D產(chǎn)科,兒科及圍產(chǎn)期的護(hù)理及診治,各種婦科常見疾病如陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛等等,兒童常見疾病如咳嗽,發(fā)熱,腹瀉等等
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大腿粗，如何減下去？如何拉長？每晚拉韌帶可以嗎
李君
如果要減大腿的粗度的話。最好的方法是慢跑。這樣長時(shí)間的慢跑會(huì)消耗脂肪?？梢缘脑捯矔?huì)慢慢的變細(xì)。每晚拉韌帶也是可以的。
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拉韌帶可以使腿變長嗎
李君
效果不是很明顯的。
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慢跑一次要跑多久
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什么可以使腿變長
李君
一般每天三十分鐘左右。
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三十分鐘韌帶嗎
李君
三十分鐘慢跑。
李君
三十分鐘慢跑。
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慢跑可以使腿變長？
李君
可以變細(xì)。
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李君
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