說話有時(shí)候會(huì)口吃,已經(jīng)有很長時(shí)間了,還有掉頭發(fā),掉的不算太嚴(yán)重,但是很煩人
ask_1mZYBI
說話有時(shí)候會(huì)口吃,已經(jīng)有很長時(shí)間了,還有掉頭發(fā),掉的不算太嚴(yán)重,但是很煩人
趙瑾
你好,你現(xiàn)在的困擾是什么?感到焦慮還是覺得口吃,還是掉頭發(fā)呢?謝謝您對(duì)我的信任
ask_1mZYBI
主要是口吃,與人交流有時(shí)候會(huì)口吃,所以我現(xiàn)在一般都不愿意和人說話
趙瑾
現(xiàn)在多大了?
ask_1mZYBI
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趙瑾
口吃是從什么時(shí)候開始的
ask_1mZYBI
有四五年了
趙瑾
你此刻的心情,我完全可以理解。
趙瑾
其實(shí)你也不用太擔(dān)心,口吃也不像你想像中的那么可怕,口吃 主要是一種不良的語言習(xí)慣和心理意識(shí)習(xí)慣,由于長時(shí)間形成這兩種習(xí)慣,從而導(dǎo)致口吃,只要 通過科學(xué)系統(tǒng)的矯正學(xué)習(xí),口吃是完全可以矯正好的。
ask_1mZYBI
怎么矯正???
趙瑾
你可以通過系統(tǒng)的方案
ask_1mZYBI
什么方案?
趙瑾
首先你要正確認(rèn)識(shí)口吃
趙瑾
口吃不是先天性的,它是后天出現(xiàn)的。它不是生理上的一種病,而是后天一種不好的習(xí)慣。習(xí)慣是生活中培養(yǎng)出來的。不要怪父母,不要埋怨自己。有口吃的人好比染上了一種不好的習(xí)慣,比如說,抽煙,酗酒等。只要有針對(duì)性的采取對(duì)策,這種習(xí)慣是可以慢慢地矯正的。
ask_1mZYBI
哦,怎么樣養(yǎng)成好一點(diǎn)的生活習(xí)慣?
趙瑾
你在生活中要給自己積極的心理暗示
趙瑾
不要擔(dān)心被別人嘲笑
ask_1mZYBI
什么暗示,能說的具體點(diǎn)嗎?
趙瑾
其次,看看你口吃的是局限在哪幾句話或者哪幾個(gè)詞
趙瑾
就是相信自己
趙瑾
不要有太多的焦慮和擔(dān)心
ask_1mZYBI
嗯
趙瑾
你是不是還在擔(dān)心別人會(huì)笑話自己?會(huì)不會(huì)被某些不了解自己的人一聲嘲笑而悲傷好久,或者會(huì)自暴自棄,為什么別人沒有口吃而自己有?我有口吃,可能只是我一個(gè)很明顯地缺點(diǎn)而已,克服之后,我會(huì)進(jìn)步很多的。所以,大膽地去面對(duì)自己吧! 不要理會(huì)別人怎么看自己,盡管做到這一點(diǎn),對(duì)一部分人來說很難,但是你還得這樣做。所以,你要不停給自己暗示,口吃不可怕,你會(huì)戰(zhàn)勝它的。絕對(duì)不要學(xué)下圖中那樣,輕易地否定自己。
ask_1mZYBI
不是的.很多時(shí)候都會(huì) 這樣,有時(shí)候明明想好了怎么去說,但是話到嘴邊就是說不出來
趙瑾
恩,先戰(zhàn)勝你的心理
趙瑾
然后, 找出自己容易口吃的字詞,這是一個(gè)漫長的過程。所以,當(dāng)你決定改變的那一刻起,就要養(yǎng)成這種好習(xí)慣。只有找到自己最終地病根所在,才能徹底的治愈。所以,平常在生活中,要學(xué)會(huì)給自己積累,慢慢地你會(huì)愛上自己。不在是抱怨了。
ask_1mZYBI
這是心里作用嗎,?
ask_1mZYBI
嗯,你說的這些我都知道
趙瑾
口吃在你焦慮的時(shí)候,會(huì)更明顯
趙瑾
你現(xiàn)在有沒有因?yàn)榭诔远员埃?p>
趙瑾
你說話的時(shí)候,如果發(fā)生口吃,是不是更緊張?
趙瑾
這樣的負(fù)性情緒,對(duì)您的口吃是有影響的
趙瑾
還在嗎?
趙瑾
你好,還在嗎?
趙瑾
那我就結(jié)束對(duì)話了,有問題再@id***就可以了,祝好
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