怎樣做半月板切除手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練？

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• ask_bG3ssU

  醫(yī)生 我半月板切除術(shù)到今天已經(jīng)有26天了 需要做怎樣的康復(fù)訓(xùn)練？

• 劉凱

  后第3周： （1） 被動(dòng)屈曲至140°。 （2） 強(qiáng)化肌力練習(xí)。 （3） 開始前后、側(cè)向跨步練習(xí)（見圖6－5－7）逐漸過渡并漸增負(fù)荷。 30次/組，4組/日。 （三）中期：（術(shù)后1月—2個(gè)月） 目的：強(qiáng)化關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練至與健側(cè)相同；強(qiáng)化肌力訓(xùn)練，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；恢復(fù)日常生活各項(xiàng)活動(dòng)能力，及輕微運(yùn)動(dòng)。

• ask_bG3ssU

  大概等幾個(gè)月才能恢復(fù)劇烈運(yùn)動(dòng)

• 劉凱

  四個(gè)月到半年吧

• 劉凱

  請(qǐng)問在什么地方做的手術(shù)？

• ask_bG3ssU

  在北京武警二院

• 劉凱

  哦，可以，按照康復(fù)計(jì)劃做就行了

• ask_bG3ssU

  主治大夫說我外側(cè)半月板切除了五分之一

• ask_bG3ssU

  這醫(yī)院做這手術(shù)怎么樣

• ask_bG3ssU

  我是練田徑的 以后還能繼續(xù)在練嗎 我今年19

• 劉凱

  運(yùn)動(dòng)員很多這個(gè)病的。應(yīng)該是沒問題，現(xiàn)在這個(gè)手術(shù)全國都能做

• ask_bG3ssU

  喔喔 我這個(gè)月中旬去復(fù)查 復(fù)查是不是在拍一次核磁共振

• ask_bG3ssU

  我主要怕以后訓(xùn)練又把半月板磨損造成復(fù)發(fā) 有這可能嗎

• 劉凱

  有可能，只要訓(xùn)練就會(huì)的

• 劉凱

  當(dāng)時(shí)是怎么樣的癥狀呢？

• ask_bG3ssU

  啊 那不是以后都不能劇烈運(yùn)動(dòng)了

• ask_bG3ssU

  右膝從去年11月后就開始疼痛 但是當(dāng)時(shí)也沒怎么管它 還是繼續(xù)訓(xùn)練 中途很多次都疼的腳沒法訓(xùn)練了 但是每次一休息一兩天又感覺不怎么疼 直到今年八月中旬在北京武警二院做的關(guān)節(jié)鏡手術(shù) 手術(shù)主治醫(yī)生說切了五分之一左右 謝謝醫(yī)生

• 劉凱

  注意另一個(gè)膝關(guān)節(jié)的保護(hù)

• ask_bG3ssU

  喔喔 復(fù)查是怎么個(gè)情況 是拍核磁共振還是干嘛

• 劉凱

  是的，看看半月板的情況

• 劉凱

  不好意思，剛才斷網(wǎng)了

• ask_bG3ssU

  切除了五分之一影響大嗎

• 劉凱

  影響不大，有的還會(huì)全切

• ask_bG3ssU

  全切了那不就骨頭磨骨頭了

• 劉凱

  還有軟骨，所以會(huì)造成軟骨損傷的

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