如何調(diào)控，因?yàn)榍榫w激動(dòng)而說(shuō)話結(jié)巴

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• 李哲

  你好

• ask_25e013

  請(qǐng)問如何調(diào)控，因?yàn)榍榫w激動(dòng)而說(shuō)話結(jié)巴

• 李哲

  你應(yīng)該試著先控制下情緒然后 慢慢的說(shuō)話 看看

• 李哲

  大多數(shù)人，情緒激動(dòng)說(shuō)話都會(huì)結(jié)巴的 這是正常的

• ask_25e013

  情緒平靜的時(shí)候說(shuō)話很流利啊

• 李哲

  那就對(duì)了 說(shuō)明不是心理原因

• 李哲

  你應(yīng)該相信你自己

• ask_25e013

  請(qǐng)問，有什么好的方法嗎？

• 李哲

  這個(gè)不是需要藥物可以治療的 需要你自己去慢慢克服

• 李哲

  還有什么需要幫忙的，額

• ask_25e013

  為什么到了說(shuō)話就會(huì)情緒激動(dòng)？

• ask_25e013

  特別是遭別人誤解時(shí)

• 李哲

  能舉個(gè)例子么

• ask_25e013

  比如，我有歸還檔案給同事，但她就不信。還要追根問?

• ask_25e013

  說(shuō)什么時(shí)候還的

• 李哲

  就因?yàn)檫@事么？

• ask_25e013

  幸好后來(lái)，我找到她的另外一個(gè)同伴做證才給我說(shuō)清楚。

• ask_25e013

  我們這里如果文件丟失的話，后果很嚴(yán)重的。

• 李哲

  哦 ，我喔覺得可以理解

• ask_25e013

  請(qǐng)問，怎樣才能遇事不驚慌，不亂

• ask_25e013

  是缺乏底氣？還是

• ask_25e013

  有時(shí)候真想去看看心理醫(yī)生

• 李哲

  缺乏自信 ，

• ask_25e013

  請(qǐng)問，怎樣稱呼您？

• 李哲

  叫我李大夫就行

• ask_25e013

  小時(shí)候，在家里不管和別的孩子發(fā)生什么事情，父親首先就是罵著我們。

• 李哲

  可以理解

• 李哲

  這是父母教育方式不對(duì)

• ask_25e013

  哦，李大夫您好！

• 李哲

  你好

• 李哲

  你可以叫我李哥 我們交個(gè)朋友

• 李哲

  以后又什么不開心的事我們可以聊聊

• ask_25e013

  后來(lái)我的童年和青春期都變得孤言寡語(yǔ)

• ask_25e013

  嗯 好的

• 李哲

  不客氣，請(qǐng)問怎么稱呼你

• ask_25e013

  周君 您叫我小周就行了

• 李哲

  小周你好 呵呵

• 李哲

  你看 交朋友就這么簡(jiǎn)單

• ask_25e013

  李醫(yī)生，像我這樣有必要看心理醫(yī)生嗎？

• 李哲

  沒有必要啊 你又沒病

• ask_25e013

  可是，當(dāng)我碰到那些事情的時(shí)候感覺沒有辦法去控制自己的情緒

• 李哲

  要學(xué)會(huì)控制，首先你要站在別人的立場(chǎng)上想想，如果換成是你 你會(huì)怎么做

• ask_25e013

  記得，曾經(jīng)有好幾次被激怒得頭昏了好久

• 李哲

  呵呵

• ask_25e013

  有哪些辦法能讓我說(shuō)話時(shí)不致于情緒激動(dòng)的嗎？

• ask_25e013

  求助啊

• 李哲

  別激動(dòng) 先坐下來(lái)點(diǎn)根煙，

• ask_25e013

  我也覺得自己特別缺乏自信

• ask_25e013

  哦 我不抽煙

• 李哲

  呵呵 我的意思是別人跟你爭(zhēng)吵的時(shí)候 你要保持心理平靜，

• ask_25e013

  就是啊

• ask_25e013

  大夫，您們每天工作到幾時(shí)??？

• 李哲

  8個(gè)小時(shí)

• ask_25e013

  現(xiàn)在呢，不是上班時(shí)間？

• 李哲

  現(xiàn)在是加班哦 呵呵

• ask_25e013

  那 差不多下班了吧？

• 李哲

  到12點(diǎn)

• ask_25e013

  是私人企業(yè)嗎？

• 李哲

  醫(yī)院

• ask_25e013

  加這么夜的

• ask_25e013

  我知道是醫(yī)院啊

• 李哲

  哎，沒辦法啊 工作么

• ask_25e013

  呵呵

• 李哲

  你多大了

• ask_25e013

  我在想 ：有什么辦能刻止我這個(gè)情緒的

• ask_25e013

  20

• 李哲

  才20歲啊 男的？ 女的 ？

• ask_25e013

  男生

• 李哲

  哦

• ask_25e013

  每當(dāng)心情特別煩躁的時(shí)候，就想找個(gè)清靜的地方靜靜的坐著

• ask_25e013

  或是找個(gè)哥們聊聊天什么的

• 李哲

  我現(xiàn)在正在忙碌中，請(qǐng)稍等候。。。

• ask_25e013

  現(xiàn)在也只能這么著了

• 李哲

  我現(xiàn)在正在忙碌中，請(qǐng)稍等候。。。

• 李哲

  對(duì)的 心情不好時(shí)一定要宣泄出來(lái) 不要自己憋著

• ask_25e013

  那些煩心事我不會(huì)和朋友，哥們說(shuō)

• ask_25e013

  　也怕打擾，影響人家情緒

• ask_25e013

  只是電話中隨便聊聊

• ask_25e013

  或是聊聊今后可能發(fā)展的目標(biāo)什么的

• 李哲

  好

• ask_25e013

  什么？

• 李哲

  我現(xiàn)在正在忙碌中，請(qǐng)稍等候。。。

• ask_25e013

  差不多落班了哦

• 李哲

  我現(xiàn)在正在忙碌中，請(qǐng)稍等候。。。

• 李哲

  恩

• ask_25e013

  那改天再聊

• 李哲

  我現(xiàn)在正在忙碌中，請(qǐng)稍等候。。。

• 李哲

  恩

• 李哲

  再見

• ask_25e013

  再見！

• 李哲

  我現(xiàn)在正在忙碌中，請(qǐng)稍等候。。。

• 李哲

  恩

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