哺乳期的婦女吃什么食物有營養(yǎng)？

咨詢實錄內容

• ask_2HB9Kk

  寶寶一個月了，母乳喂養(yǎng)！我可以喝什么奶來補充營養(yǎng)？鮮奶還是純牛奶

• 在線醫(yī)生

  你好朋友，你現在產后一個月可以吃些鮮奶來補充營養(yǎng)，新鮮的奶比較好，尤其是高鈣奶或者酸奶補鈣比較高

• ask_2HB9Kk

  什么牌子的含鈣比較高

• 在線醫(yī)生

  一般高鈣奶和酸奶都是比較補鈣的，各大品牌含鈣量都差不多

• ask_2HB9Kk

  哦喝營養(yǎng)快線可以嗎

• ask_2HB9Kk

  喝常溫的還是需要熱水燙燙再喝

• 在線醫(yī)生

  建議不要用營養(yǎng)快線來代替高鈣奶或者酸奶

• 在線醫(yī)生

  最好是隔水燙一下再喝

• ask_2HB9Kk

  哦知道了

• ask_2HB9Kk

  優(yōu)酸乳呢？

• 在線醫(yī)生

  優(yōu)酸乳不能算是牛奶，只是一種牛奶飲品

• ask_2HB9Kk

  那您給推薦一下唄

• 在線醫(yī)生

  你們那里可以預訂鮮牛奶嗎？

• ask_2HB9Kk

  沒有啊

• 在線醫(yī)生

  沒有的話那你就買些蒙牛的純牛奶或者高鈣牛奶，或者買酸奶吃

• ask_2HB9Kk

  好的

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎？

• ask_2HB9Kk

  寶寶脫發(fā)喝點奶應該有用吧，是缺鋅還是缺鈣呢

• 在線醫(yī)生

  可能有些缺鋅

• ask_2HB9Kk

  那怎么補啊

• 在線醫(yī)生

  建議你平時可以吃些豬內臟

• ask_2HB9Kk

  我不吃肉食的

• ask_2HB9Kk

  還有其他辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  那多吃些含鋅高的蔬菜

• ask_2HB9Kk

  比如什么？

• 在線醫(yī)生

  另外還有一種可能就是剛出生的寶寶脫發(fā)是在脫換胎毛引起的

• ask_2HB9Kk

  發(fā)照片看得見嗎

• 在線醫(yī)生

  青菜、黃豆、豆莢等

• 在線醫(yī)生

  可以看見

• ask_2HB9Kk

  ，

• ask_2HB9Kk

  這是脫胎毛嗎，都光了

• ask_2HB9Kk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  好像就左邊一半脫光了啊

• ask_2HB9Kk

  恩是啊

• 在線醫(yī)生

  這種情況最好是帶去醫(yī)院內分泌科看看

• 在線醫(yī)生

  還在線嗎？

• ask_2HB9Kk

  哦哦

• ask_2HB9Kk

  一般脫胎發(fā)是這樣嗎

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  不會這樣厲害和明顯的

• ask_2HB9Kk

  哦知道了

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  感謝你使用快問平臺，再見

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