晚上空腹吃青蘋(píng)果能減肥嗎？

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• ask_928751

  請(qǐng)問(wèn)晚上空腹吃青蘋(píng)果、不吃飯能減肥嗎？蘋(píng)果算的空腹會(huì)傷胃嗎

• 李宗琴

  你好，我閱讀了你的描述，是可以減肥的，一般情況下，如果沒(méi)有胃潰瘍等胃病是不會(huì)傷胃的，建議健康減肥，不要過(guò)分節(jié)食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。

• 李宗琴

  你好，我閱讀了你的描述，是可以減肥的，一般情況下，如果沒(méi)有胃潰瘍等胃病是不會(huì)傷胃的，建議健康減肥，不要過(guò)分節(jié)食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。

• ask_928751

  自從我兩個(gè)月前獻(xiàn)血300、體重150一直保持、獻(xiàn)血過(guò)后飲食和往常一樣、體重漲到156，是不是獻(xiàn)血了吸收更好、但我的肉很松、能減下來(lái)嗎？謝謝

• 李宗琴

  可能是獻(xiàn)血后營(yíng)養(yǎng)好有關(guān)，可以減下來(lái)的，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥，稍微控制飲食既可

• ask_928751

  175、標(biāo)準(zhǔn)體重是多少阿

• 李宗琴

  175-105等于標(biāo)準(zhǔn)公斤體重

• 李宗琴

  你好，還在嗎？還有什么問(wèn)題嗎？長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有回復(fù)系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話(huà)。

• ask_928751

  沒(méi)有問(wèn)題了

• 李宗琴

  ”抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話(huà)將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢(xún)我。歡迎您再次咨詢(xún)。“

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