注意力不集中且貪玩該怎么辦？

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• ask_IpSdVQ

  我老坐不住 走來走去 要不停玩手機(jī)發(fā)泄 上課注意力不集中

• 郭棋勇

  出現(xiàn)注意力不集中，可能是受到刺激，引起的精神緊張、焦慮，不能自制的，要注意學(xué)會調(diào)節(jié)的。

• 郭棋勇

  你好，還在嗎？

• ask_IpSdVQ

  在

• ask_IpSdVQ

  我受同學(xué)言語刺激

• 郭棋勇

  你平時是否很內(nèi)向？

• ask_IpSdVQ

  三月在宿舍樓驚恐發(fā)作

• ask_IpSdVQ

  是

• ask_IpSdVQ

  我福州的

• ask_IpSdVQ

  在石家莊上課

• 郭棋勇

  平時對一些動靜很敏感？

• ask_IpSdVQ

  是

• 郭棋勇

  建議還是要跟同學(xué)多交流的，一些言語刺激只是一種玩笑，不要太當(dāng)真的

• ask_IpSdVQ

  我現(xiàn)在吃奧氮平 氨磺必利

• ask_IpSdVQ

  沒有什么效果

• ask_IpSdVQ

  我沒有精分

• 郭棋勇

  這些藥物可能吃了會形成依賴的，最好是自身調(diào)節(jié)

• ask_IpSdVQ

  也沒有幻聽

• 郭棋勇

  由于用法用量涉及到藥效及生命安全，與醫(yī)生面診后聽從醫(yī)生指導(dǎo)用藥

• 郭棋勇

  是的

• 郭棋勇

  是否一直在想著這些話語？

• ask_IpSdVQ

  是

• ask_IpSdVQ

  有一點

• 郭棋勇

  那就當(dāng)作耳邊風(fēng)吧

• ask_IpSdVQ

  怎么辦我還要上課

• 郭棋勇

  建議你不要想，找些事做，如聽音樂、看書，或者跟刺激你的同學(xué)交流下，可以得到緩解的

• ask_IpSdVQ

  吃什么藥比較好 我好像都吃過

• 郭棋勇

  建議最好不要吃藥，這些藥會有很大的副作用的。

• ask_IpSdVQ

  我現(xiàn)在沒奧沙西泮睡不著

• ask_IpSdVQ

  沒有辦法看書

• 郭棋勇

  那對藥物有依賴性了

• 郭棋勇

  如果一直這樣，建議可以請假幾天，出去游玩下的

• ask_IpSdVQ

  著急 怕人多的地方

• ask_IpSdVQ

  怕見人

• 郭棋勇

  不用怕的，建議可以訓(xùn)練下膽量的，最好的辦法就是從哪里跌倒，就從哪里爬起來的

• 郭棋勇

  這種辦法最見效的

• ask_IpSdVQ

  謝謝大夫

• 郭棋勇

  客氣，希望我能成為你得私人醫(yī)生，你可以成為快問得VIP用戶，得到優(yōu)先回答問題得服務(wù)和電話服務(wù)。

• 郭棋勇

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