總是失眠怎么辦呀？怎么改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_s9WN_U

  最近幾個(gè)月晚上睡覺很晚、閉上眼睛就是睡不著、因?yàn)楣ぷ髟敢庠缟弦c(diǎn)多起來、白天就特別累

• 徐春玉

  親，您沒有按時(shí)睡覺是會(huì)不想睡的，可以晚上睡到床上還會(huì)想事情，您可以每天養(yǎng)成早睡的習(xí)慣來，同時(shí)白天可以喝點(diǎn)茶水提神

• ask_s9WN_U

  我感覺身體狀況很差、掉頭發(fā)很厲害

• ask_s9WN_U

  時(shí)而耳鳴

• ask_s9WN_U

  耳鳴的感覺不是嗡嗡響而是像堵住了一樣導(dǎo)致說話很難受

• 徐春玉

  那這親可能是耳鳴

• ask_s9WN_U

  我該怎么調(diào)理身體呢

• ask_s9WN_U

  特別是睡眠

• 徐春玉

  您是每天都晚睡嗎

• ask_s9WN_U

  好吧這位徐“醫(yī)生”您真是個(gè)會(huì)浪費(fèi)別人時(shí)間的醫(yī)生！

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