總是很想家該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GdzZLg

  我老想家，而且想家特別嚴(yán)重，只要離開家一晚上就會哭著回家

• 在線醫(yī)生

  你的思鄉(xiāng)情結(jié)比較重，但是你還需要克服這種心理，畢竟你不能一直待在家里，要求學(xué)的。

• ask_GdzZLg

  我現(xiàn)在16歲了，上學(xué)也是因?yàn)橄爰也挪簧系摹，F(xiàn)在別人上學(xué)的上學(xué)，工作的工作。就剩我一個人一直待在家里。我只要一想象我要去別的地方工作，心里就特慌，特難受

• 在線醫(yī)生

  你是不是害怕與人打交道？

• ask_GdzZLg

  嗯，有點(diǎn)吧，

• 在線醫(yī)生

  你可能是有些社交恐懼

• ask_GdzZLg

  那應(yīng)該怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  關(guān)鍵是你要克服自己的心理，努力走出去，與人交流

• ask_GdzZLg

  我什么道理都懂，但是只要在外面工作，心里就特慌，特難受，哭著鬧著要回家

• 在線醫(yī)生

  你的心理比較自卑吧，可能關(guān)鍵是你的自信心不足

• 在線醫(yī)生

  建議你要逐漸增強(qiáng)自己的自信心，多看看你的優(yōu)點(diǎn)，不要總是盯著你的缺點(diǎn)，太自卑自己的心理

• ask_GdzZLg

  我也不知道想家里的誰，但就是想家

• 在線醫(yī)生

  你并不想家里的誰，你比較戀家，家能給你安全感

• ask_GdzZLg

  具體點(diǎn)的要怎么克服呢

• ask_GdzZLg

  具體點(diǎn)的要怎么克服呢

• ask_GdzZLg

  我是沒有安全感，社會恐懼，沒有自信的綜合？

• 在線醫(yī)生

  建議你平時在家里多看看書，知識面廣，知識豐富一些也能增強(qiáng)一點(diǎn)你的自信心，克服自己的心理障礙走出去，越是害怕越是要去面對，多磨煉磨煉，會逐漸好起來的

• ask_GdzZLg

  現(xiàn)在逼著自己走出去么？但是我會控制不住流淚。

• 在線醫(yī)生

  你這種情況建議你去看一下心理醫(yī)生，看看心理醫(yī)生有沒有辦法讓你的內(nèi)心強(qiáng)大一些

• ask_GdzZLg

  爸媽好像不怎么把這件事當(dāng)成多大的事。

• 在線醫(yī)生

  你爸媽是不是工作很忙？或者說他們并不需要你走出去工作？

• ask_GdzZLg

  他們應(yīng)該不會帶我去看心理醫(yī)生，感覺我能出去就出去，不能就去就算了，一切在我吧。他們只是覺得我沒出息，別人能出去，我不能

• 在線醫(yī)生

  你可以跟爸媽溝通一下

• ask_GdzZLg

  嗯

• 在線醫(yī)生

  你這種情況最好是看一下心理醫(yī)生，在他們看來覺得你是沒出息，但其實(shí)你是控制不了自己的身體的反應(yīng)

• ask_GdzZLg

  如果去找心理醫(yī)生，心里醫(yī)生可以幫我解決么？

• 在線醫(yī)生

  可以的，起碼可能會比現(xiàn)在好一些

• ask_GdzZLg

  嗯。好。謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝你身體健康

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