經(jīng)常腰酸，手腳冰冷應(yīng)該怎么辦呢

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• ask_77b7a0

  經(jīng)常腰酸，手腳冰冷，大便干燥，月經(jīng)總推遲。怎么辦呢？

• 艾軍根

  根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是要考慮有腎虛和血虛的情況，如果大便經(jīng)常干燥的話應(yīng)該多喝水，多吃水果和蔬菜，飲食方面盡量少吃辛辣上火食物為宜。

• ask_77b7a0

  像我這種癥狀應(yīng)該有什么樣的方法調(diào)理呢？

• 艾軍根

  年齡多大啊

• ask_77b7a0

  28

• 艾軍根

  以前月經(jīng)情況怎么樣啊

• ask_77b7a0

  每次來時第一天特別疼，月經(jīng)不是很多，周期三天左右就沒了。而且總是推遲

• 艾軍根

  平常冷飲吃的多嗎

• ask_77b7a0

  還好，反正不是經(jīng)常吃

• 艾軍根

  你媽媽會不會痛經(jīng)啊

• ask_77b7a0

  常年手腳冰冷

• 艾軍根

  這個應(yīng)該是腎陽虛

• ask_77b7a0

  那我經(jīng)常大便干燥呢

• 艾軍根

  一直都是這樣的嗎，幾天一次大便

• ask_77b7a0

  一直都是

• 艾軍根

  平常喝水多嗎

• ask_77b7a0

  每天都喝大量的水，也不管用，嘴唇也總是干

• ask_77b7a0

  我他能喝水

• ask_77b7a0

  特別能喝水

• 艾軍根

  建議你多補充一些維生素，適當多運動，促進胃腸道蠕動

• ask_77b7a0

  腎陽虛怎么調(diào)理呢

• 艾軍根

  這個建議你還是服用中藥調(diào)理比較好

• 艾軍根

  請問還有什么可以幫助你的嗎？

• 艾軍根

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