腹部肌肉和大腿很痛是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_926854

  我為了跳得遠(yuǎn)就綁沙袋跳樓梯，第二天跳的時(shí)候感覺(jué)。這是我的鍛煉方式有問(wèn)題嗎？大概多久才可以疼痛感才會(huì)消失？

• 張金生

  像你所敘述的癥狀，建議你口服三七傷藥片，飲食建議你,別吃生冷辛辣刺激食物，清淡飲食，別吃油膩食物。多喝開(kāi)水

• 張金生

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定。

• 張金生

  你的年齡

• ask_926854

  18

• 張金生

  鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_926854

  4,5天了

• 張金生

  經(jīng)常鍛煉嗎

• ask_926854

  不經(jīng)常，最近要考試立定跳遠(yuǎn)，所以我才負(fù)重跳樓梯，第二天大腿和腹部肌肉痛

• 張金生

  大腿的肌肉脹嗎

• ask_926854

  不漲，就是跳的時(shí)候痛

• 張金生

  不紅腫吧

• ask_926854

  不紅腫

• 張金生

  局部熱嗎

• ask_926854

  不熱

• 張金生

  醫(yī)療有許多不確定因素，根據(jù)你的描述，很可能是由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有鍛煉引起的，建議你繼續(xù)鍛煉。很快就會(huì)好的

• 張金生

  還有什么疑問(wèn)需要我?guī)椭鷨幔?p>

• 張金生

  祝你早日康復(fù)

• ask_926854

  好的，謝謝

• 張金生

  建議你可以購(gòu)買(mǎi)私人醫(yī)生，進(jìn)行電話咨詢，很方便的，一般每周10元，每個(gè)月30元，每個(gè)季度50元，

• 張金生

  對(duì)話結(jié)束后，你可以關(guān)注我或簽訂為您的私人醫(yī)生，方便以后咨詢，如果再次咨詢可以直接輸入***找到我。最后祝您及您的家人身體健康幸?？鞓?lè)！

• 張金生

  再見(jiàn)

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