我的腳關(guān)節(jié)被車子撞到,輕微骨裂,傷口處也長好了,可是腳總覺得360度轉(zhuǎn)的時候有點(diǎn)緊
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我的腳關(guān)節(jié)被車子撞到,輕微骨裂,傷口處也長好了,可是腳總覺得360度轉(zhuǎn)的時候有點(diǎn)緊
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怎么回事呢
郭藝森
您好。如果有輕微的骨裂。會對局部產(chǎn)生損傷。沒有鍛煉一段時間旋轉(zhuǎn)的時候是有影響的。
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從受傷到現(xiàn)在有差不多三個月半了,也是因?yàn)闆]鍛煉而影響的嗎?
郭藝森
是的。而且骨裂的話.三個半月才長好不久。
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那我應(yīng)該多做什么樣的復(fù)建鍛煉
郭藝森
年齡多大。
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26歲
郭藝森
自己有沒有做過什么鍛煉?
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目前沒有,就是散步,大運(yùn)動從受傷到好到現(xiàn)在都沒做過
郭藝森
每天堅持用熱水泡腳。進(jìn)行轉(zhuǎn)動一下。
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那這種情況一般會持續(xù)多久會有點(diǎn)好轉(zhuǎn)?
郭藝森
可能還要再過一兩個月
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哦,好的,謝謝了
郭藝森
不客氣
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