山楂和決明子、荷葉泡茶會(huì)影響身體嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 韓四欣

  你好，中午吃完飯可以睡覺的，只是不要睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，不超過一個(gè)小時(shí)可以的，一般不歸長(zhǎng)胖的。

• 韓四欣

  你好，中午吃完飯可以睡覺的，只是不要睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，不超過一個(gè)小時(shí)可以的，一般不歸長(zhǎng)胖的。

• ask_PDSSss

  謝謝，我天天用山楂和決明子，荷葉泡茶喝，會(huì)影響身體嗎

• 韓四欣

  這些都屬于涼性的，不要用時(shí)間太長(zhǎng)

• 韓四欣

  你是想減肥嗎

• ask_PDSSss

  是的

• 韓四欣

  體重多少

• ask_PDSSss

  有什么好方法嗎

• ask_PDSSss

  126斤高160

• ask_PDSSss

  你能幫我嗎

• 韓四欣

  有效減肥的最好方法是適當(dāng)控制飲食和堅(jiān)持不懈地每天做有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)。尤其是晚上要少吃面食。

• 韓四欣

  標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105（男）身高（cm）-100（女）

• 韓四欣

  其實(shí)你不算胖

• ask_PDSSss

  吃你有什就想減十斤肚子大

• 韓四欣

  食欲怎樣

• ask_PDSSss

  很會(huì)吃，現(xiàn)在晚上做五行健康操，晚上不敢吃，吃多了我就吃拉肚子藥拉出來，原來好瘦的我

• 韓四欣

  這樣很好的

• 韓四欣

  可以做做推腹 動(dòng)作要領(lǐng)是：中間和左邊從上往下推，右邊從下往上推,每晚睡前推20--30分鐘

• 韓四欣

  推腹可以減肚子的

• ask_PDSSss

  好，我試試謝謝你

• 韓四欣

  不客氣 如果沒有其他問題系統(tǒng)將關(guān)閉對(duì)話，以利于其他患者咨詢 感謝您對(duì)我們的尊重與支持！祝您健康快樂。

• 韓四欣

  謝謝，再見

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