請(qǐng)問(wèn)口吃有治療辦法嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 佘協(xié)文

  你好

• ask_5304cf

  嗯，我說(shuō)話有口吃，特別是在大型會(huì)議上會(huì)特別緊張，心跳加速，有些時(shí)候說(shuō)一句話要說(shuō)半天，有拖音的習(xí)慣，一個(gè)字會(huì)說(shuō)好幾遍，接電話也會(huì)特別緊張，跟陌生人說(shuō)話也會(huì)緊張， 我需要一個(gè)糾正的好辦法，求解

• 佘協(xié)文

  你多大了,這種情況多久了

• ask_5304cf

  以前都不是很厲害，只是近幾年有這么厲害的

• ask_5304cf

  我23了

• 佘協(xié)文

  哦,你是做什么的呢

• ask_5304cf

  做餐飲的

• ask_5304cf

  做主管

• 佘協(xié)文

  哦,工作怎么樣

• 佘協(xié)文

  能適應(yīng)嗎

• ask_5304cf

  現(xiàn)在位置慢慢的變大了，就是說(shuō)話有隔閡

• ask_5304cf

  還行吧

• 佘協(xié)文

  主管下面因該有一些人吧,在他們面前怎么樣,緊張嗎

• ask_5304cf

  偶爾會(huì)有

• 佘協(xié)文

  一直都是這樣嗎

• ask_5304cf

  只是近幾年會(huì)有，以前都沒(méi)那么厲害

• 佘協(xié)文

  只是緊張,心慌？有沒(méi)有一種感覺(jué)呼吸困難,不敢去人多的地方呢

• 佘協(xié)文

  害怕嗎

• ask_5304cf

  有些時(shí)候跟上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話會(huì)呼吸困難，心跳會(huì)加速，也會(huì)有害怕跟別人說(shuō)話，

• 佘協(xié)文

  出現(xiàn)這種你會(huì)有什么想法呢

• ask_5304cf

  人多的地方反而不怕，怕的是跟陌生人說(shuō)話

• ask_5304cf

  肯定是張根治了

• ask_5304cf

  想根治

• 佘協(xié)文

  有沒(méi)有去回避不敢和陌生人講話呢

• ask_5304cf

  只要?jiǎng)e人跟我說(shuō)話我都會(huì)回復(fù)別人

• ask_5304cf

  沒(méi)有回避

• 佘協(xié)文

  哦

• ask_5304cf

  恩

• 佘協(xié)文

  只是緊張,心慌,出汗？

• ask_5304cf

  嗯嗯，說(shuō)話會(huì)重復(fù)，還會(huì)有拖音

• 佘協(xié)文

  都是緊張導(dǎo)致,還是本身有口吃呢

• ask_5304cf

  兩者都有

• 佘協(xié)文

  那種主要呢

• 佘協(xié)文

  哪

• ask_5304cf

  口吃

• ask_5304cf

  我覺(jué)得都差不多

• 佘協(xié)文

  哦,你是擔(dān)心口吃而緊張還是見(jiàn)到陌生人說(shuō)話就緊張呢

• ask_5304cf

  只要口吃就緊張，只要緊張就口吃

• ask_5304cf

  接電話也會(huì)口吃

• 佘協(xié)文

  哦

• ask_5304cf

  都有

• ask_5304cf

  那我現(xiàn)在該怎么加強(qiáng)聯(lián)系才不會(huì)口吃呢？

• 佘協(xié)文

  你平時(shí)說(shuō)話的時(shí)候盡量慢一點(diǎn)

• 佘協(xié)文

  多在家里聯(lián)系

• 佘協(xié)文

  練習(xí)

• ask_5304cf

  怎么聯(lián)系？

• 佘協(xié)文

  練習(xí)

• ask_5304cf

  怎么練習(xí)？

• 佘協(xié)文

  對(duì)著鏡子,說(shuō)話

• ask_5304cf

  ？不用讀書(shū)和練繞口令嗎？

• 佘協(xié)文

  先讀書(shū)

• 佘協(xié)文

  繞口令現(xiàn)在可能你還練不好

• 佘協(xié)文

  一步步來(lái)

• ask_5304cf

  讀些什么內(nèi)容的會(huì)更好糾正？

• 佘協(xié)文

  你讀一般的書(shū)會(huì)口吃嗎

• ask_5304cf

  不會(huì)

• ask_5304cf

  我唱歌和念書(shū)都正常的

• 佘協(xié)文

  哦,和家里人會(huì)口吃嗎

• ask_5304cf

  會(huì)，

• ask_5304cf

  都會(huì)的

• 佘協(xié)文

  哦,那多大了

• ask_5304cf

  剛剛說(shuō)了，23歲

• 佘協(xié)文

  哦,先慢慢對(duì)著家里人說(shuō)話

• 佘協(xié)文

  慢慢來(lái)

• ask_5304cf

  我必要去咨詢(xún)心理醫(yī)生嗎？做心里治療嗎？

• 佘協(xié)文

  口吃心里治療效果不大

• 佘協(xié)文

  心慌緊張,等焦慮反應(yīng)有幫助

• ask_5304cf

  還有沒(méi)有其他方式能解除口吃呢？比如運(yùn)動(dòng)或者什么的

• 佘協(xié)文

  只能慢慢訓(xùn)練

• ask_5304cf

  過(guò)于平凡的性生活會(huì)影響口吃嗎？

• 佘協(xié)文

  這個(gè)沒(méi)有聯(lián)系的

• 佘協(xié)文

  一定要有自信

• 佘協(xié)文

  控制自己的情緒

• 佘協(xié)文

  如果是緊張,引起的口吃,那可以咨詢(xún)心里醫(yī)生

• ask_5304cf

  恩，這點(diǎn)我也知道，就是很難掌握這些要領(lǐng)啊！

• 佘協(xié)文

  嗯,不過(guò)像你這種情況是可以當(dāng)面心里治療的

• 佘協(xié)文

  我初步考慮你的口吃與情緒有一定的關(guān)系

• ask_5304cf

  嗯，是的

• 佘協(xié)文

  嗯

• 佘協(xié)文

  可以去咨詢(xún)心里醫(yī)生

• ask_5304cf

  嗯，謝謝醫(yī)生

• 佘協(xié)文

  不客氣

• ask_5304cf

  還有，我想問(wèn)一點(diǎn)，我要對(duì)著鏡子說(shuō)話嗎？

• 佘協(xié)文

  不矛盾

• 佘協(xié)文

  可以

• ask_5304cf

  那對(duì)著鏡子要說(shuō)些什么呢？/::

• 佘協(xié)文

  就說(shuō)一些平常話

• 佘協(xié)文

  和別人怎么講的

• 佘協(xié)文

  自我介紹等＇＼

• ask_5304cf

  嗯，好，還有其他可以緩解口吃的好方法嗎？

• 佘協(xié)文

  先要想想自己口吃的原因

• 佘協(xié)文

  盡量從原因著手

• ask_5304cf

  還有嗎？

• 佘協(xié)文

  基本就是這些了

• ask_5304cf

  嗯嗯，在我印象中，我小時(shí)候，我家鄰居我一個(gè)小孩跟我一樣大，他說(shuō)話口吃，我就跟著她學(xué)，然后她口吃好了，我卻得了口吃

• 佘協(xié)文

  嗯

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