女, 17歲。產(chǎn)后兩個月了。沒有喂母乳??梢曰瘖y??梢酝恐讣子蛦?/p>
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女, 17歲。產(chǎn)后兩個月了。沒有喂母乳??梢曰瘖y??梢酝恐讣子蛦??
王森
可以
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可以嗎
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那我產(chǎn)后肚子還是好大
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好胖??梢栽趺礈p肥呢
王森
建議您及時用收腹帶
王森
可以去,練瑜伽
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還要用收腹帶
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用緊的還是松的
王森
是的
王森
這樣可以促進腹部脂肪的吸收
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除了瑜伽。還有什么運動能減肥呢
王森
松一點的就可以。
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但松的收腹帶好松
王森
嗯,可以調(diào)理飲食
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還可以插一個手指過去
王森
嗯
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就是零食少吃點落
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那像平時。我好懶。怎樣做些運動能減肥呢
王森
嗯好的
王森
如果能報個瑜伽班。
王森
堅持鍛煉的話肯定會有效果。
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除了瑜伽還有什么可以減肥的運動
王森
一般自己都不會堅持很長時間
王森
慢跑也可以。
王森
快走也可以。
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快跑可以嗎
王森
可以
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大概什么時候快跑才能達到效果呢?
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跑多少分鐘呢
王森
隨時都可以。
王森
一般是一小時以上。
王森
還有問題嗎親
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騎自行車么
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騎自行車可以減肥嗎
王森
也可以
王森
對腹部和腿部的,脂肪效果比較好。
王森
你還有疑問嗎親
ask_968175
亂說
王森
怎么了親
王森
你感覺我哪一句話說的不對呢?
王森
我們同事經(jīng)常去騎自行車鍛煉的。
王森
的確是腹部和腿部的脂肪效果比較好。
王森
也可以咨詢一下其他的醫(yī)生幫您再做一下詳細的指導(dǎo)。
王森
你還有婦產(chǎn)科方面的問題嗎親?
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