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女, 25歲。運(yùn)動(dòng)減肥皮膚松弛多久可以恢復(fù)？身高167cm 之前150斤 三個(gè)月減到138斤 感覺(jué)皮膚有點(diǎn)松 想繼續(xù)減到120斤 怎樣才能使皮膚恢復(fù)緊致
醫(yī)藥公司 藥劑科
主治疾?。簩?duì)養(yǎng)生,減肥,祛斑,祛痘,女性月經(jīng)不調(diào),感冒,咳嗽,咽喉炎,口腔潰瘍,消化不良,胃炎,腸炎,皮膚過(guò)敏,蕁麻疹;熟練掌握中藥的功效,藥理,毒性,配伍禁忌,配伍使用,以及臨床使用
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女, 25歲。運(yùn)動(dòng)減肥皮膚松弛多久可以恢復(fù)？身高167cm 之前150斤 三個(gè)月減到138斤 感覺(jué)皮膚有點(diǎn)松 想繼續(xù)減到120斤 怎樣才能使皮膚恢復(fù)緊致？
梁曉媛
您好！很高興為您提供咨詢服務(wù)．
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女, 25歲。運(yùn)動(dòng)減肥皮膚松弛多久可以恢復(fù)？身高167cm 之前150斤 三個(gè)月減到138斤 感覺(jué)皮膚有點(diǎn)松 想繼續(xù)減到120斤 怎樣才能使皮膚恢復(fù)緊致？
梁曉媛
您這期間是通過(guò)運(yùn)動(dòng)還是節(jié)食減肥的?
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只是晚飯不吃
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白天正常吃飯
梁曉媛
嗯 沒(méi)有吃藥吧?
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晚上做有氧運(yùn)動(dòng)
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沒(méi)吃藥
梁曉媛
嗯
梁曉媛
建議您晚上在喝一杯果汁加兩勺蛋白質(zhì)粉沖水喝
梁曉媛
皮膚就變好了
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我平時(shí)也吃水果蔬菜的
梁曉媛
在加蛋白質(zhì)粉
梁曉媛
要每天都吃果汁加兩勺蛋白質(zhì)粉
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從食物里獲取不一樣嗎？
梁曉媛
因?yàn)槟砩蠜](méi)有吃飯
ask_360688
好的
梁曉媛
減肥會(huì)把水分流失的,所以皮膚就會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象
梁曉媛
所以就是要多吃水果和加蛋白質(zhì)粉
梁曉媛
還有問(wèn)題嗎?
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