這兩年記憶力特別差,經(jīng)常拿完東西沒多長時間就不記得放什么地方了。睡眠還行,在家休息,請問這是怎么回事???
ask_661502
女,33歲。這兩年記憶力特別差,經(jīng)常拿完東西沒多長時間就不記得放什么地方了,請問這是怎么回事啊
宮照文
睡眠,情緒怎么樣
ask_661502
睡眠還可以吧,情緒正常
宮照文
現(xiàn)在工作還是在家
ask_661502
在家
宮照文
可能是太閑了,在家生活節(jié)奏太慢引起的
ask_661502
不會吧,那要怎么改善呢
宮照文
多閱讀,平心靜氣,充足睡眠,調(diào)整情緒,固定存放
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