今年24歲,為什么我每天上午8.9點(diǎn)樣子好困,好想睡覺(jué)
ask_DDAF6A
今年24歲,為什么我每天上午8.9點(diǎn)樣子好困,好想睡覺(jué)
翁立娟
你好
翁立娟
請(qǐng)問(wèn)你晚上幾點(diǎn)睡覺(jué),幾點(diǎn)起床
翁立娟
你好
翁立娟
請(qǐng)問(wèn)你晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)早晨幾點(diǎn)起床
ask_DDAF6A
你好
ask_DDAF6A
晚上1點(diǎn)鐘睡著的
ask_DDAF6A
7點(diǎn)半醒的
翁立娟
奧
ask_DDAF6A
7點(diǎn)半起床de
翁立娟
那你一晚上誰(shuí)建才6小時(shí)
翁立娟
肯定不能滿足身體需要的
ask_DDAF6A
像一定年齡不是差不多就6小時(shí)嗎
翁立娟
這個(gè)是指中老年
翁立娟
你的 年齡需要最少7個(gè)小時(shí)
ask_DDAF6A
哦
ask_DDAF6A
原來(lái)是這樣呀
翁立娟
你就是晚上休息不好引起的
翁立娟
這個(gè)只要保證12點(diǎn)之前睡覺(jué)
翁立娟
就能改善
ask_DDAF6A
嗯嗯
翁立娟
請(qǐng)問(wèn)還有什么疑問(wèn)嗎
ask_DDAF6A
沒(méi)有
ask_DDAF6A
謝謝哈
翁立娟
有問(wèn)題再聯(lián)系我
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容