脫發(fā)。去年10月份左右脫得很厲害。后來看中醫(yī)說是腎虛。喝了幾副中藥倒是好了。近段時間頭發(fā)又開始有脫發(fā)現(xiàn)像
ask_kGARKE
頭發(fā)很枯燥。用手動動就有頭發(fā)掉下來
程武
用溫水洗發(fā)。洗發(fā)水的功效在溫水時最佳。如果水太熱,它會使你的頭發(fā)干而且發(fā)癢。如果水太冷,香波就不會被徹底沖洗干凈。如果已經(jīng)沖洗干凈頭發(fā)之后再來一陣涼水,會使頭發(fā)更有光澤。
程武
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益。還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的。吃些補腎的中藥應(yīng)該有效。
程武
祝你早日康復(fù)
ask_kGARKE
好的。
ask_kGARKE
謝謝你
程武
這個跟你最近的生活壓力,遺傳以及腎虛等都有關(guān)系的。核桃仁***克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖。然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入核桃仁攪勻,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。
程武
非常有效,不妨試試
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