這兩年都沒怎么長

咨詢實錄內容

• ask_z9CD9U

  偶爾打打籃球

• 楊東勇

  你父母的身高呢？

• ask_z9CD9U

  162左右

• 楊東勇

  你平時休息的怎么樣呢？

• ask_z9CD9U

  晚上將近凌晨才睡

• 楊東勇

  你這樣的情況應該是可以長高的，你可以去醫(yī)院檢查看看你的骨骺線有沒有閉合的

• ask_z9CD9U

  還沒有

• ask_z9CD9U

  要怎樣能夠快速的長高。

• ask_z9CD9U

  比如什么運動，吃那些食物，跟幾點休息

• 楊東勇

  你可以增加營養(yǎng)、多運動鍛煉，注意休息的，應該是可以的

• ask_z9CD9U

  那如果做夜宵的，要怎么才能夠在白天睡覺的時候成長啊

• ask_z9CD9U

  對了這跟遺傳有關系嗎？

• 楊東勇

  是有一定的關系的。

• ask_z9CD9U

  好吧！

• 楊東勇

  你先去醫(yī)院檢查一下看看你的骨骺線的情況的，這樣的話也好采取措施的

• ask_z9CD9U

  那能夠幫我安排個合理的時間做這些事嗎？

• ask_z9CD9U

  大概檢查下要多少錢？

• 楊東勇

  早上可以6點半起來鍛煉的，晚上十點睡覺的，幾十元就可以檢查的

• ask_z9CD9U

  好的，晚上鍛煉可以嗎？

• 楊東勇

  可以的。

• ask_z9CD9U

  那種運動更事宜更快的長高呢？

• 楊東勇

  可以試試慢步小跑的

• ask_z9CD9U

  不管啥時候運動都行嗎？，大概運動多久時間呢？

• 楊東勇

  至少半小時的，最好是早上的

• ask_z9CD9U

  早上可以往后推遲點么？比如8點

• 楊東勇

  可以的，這樣的問題不大d

• ask_z9CD9U

  那早 中 晚，該吃些什么？

• 楊東勇

  平時的飲食就可以的，注意是運動的

• ask_z9CD9U

  多運動就好了么？

• 楊東勇

  是的，這樣可以增高的

• ask_z9CD9U

  如果骨骺線長攏了的話還能長高嗎？

• 楊東勇

  如果閉合的話就不能長高的，所以你先去醫(yī)院檢查一下看看的

• ask_z9CD9U

  好的。

• 楊東勇

  那你先試試的

• ask_z9CD9U

  一般在17歲的情況下骨骺線長攏的幾率大嗎？

• 楊東勇

  這樣的幾率是很小的

• ask_z9CD9U

  那就好。

• 楊東勇

  你還有其他的問題的嗎？

• ask_z9CD9U

  謝謝醫(yī)生啦，我先試著，有什么不懂的還得多請教你。

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