手臂細(xì)骨架小個(gè)子高能練出肌肉嗎？

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• ask_864669

  男, 20歲。手臂細(xì)骨架小個(gè)子高能練出肌肉嗎。。。。。。。。。。。？

• ask_864669

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 陳斌

  你好

• ask_864669

  你好啊

• 陳斌

  只要堅(jiān)持鍛煉 可以練出肌肉的

• ask_864669

  骨架細(xì)也沒(méi)關(guān)系嗎

• 陳斌

  同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

• ask_864669

  嗯嗯

• ask_864669

  怎么吃都不胖

• 陳斌

  骨架小的人本來(lái)就健美

• ask_864669

  愁死了

• 陳斌

  瘦子好

• ask_864669

  太瘦了手臂很細(xì)

• 陳斌

  胖了并不是什么好事情啊

• ask_864669

  我是想長(zhǎng)一下肌肉緯度

• 陳斌

  隨著年齡增長(zhǎng)，男同志會(huì)慢慢長(zhǎng)胖點(diǎn)的

• 陳斌

  最好的辦法就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉。

• ask_864669

  但也不是所有人啊，畢竟瘦子還是多的很

• 陳斌

  有條件的話可以游泳。

• ask_864669

  我現(xiàn)在隔天做一次啞鈴運(yùn)動(dòng)并且每天晚上跑三公里，做完啞鈴我會(huì)吃蛋白粉

• ask_864669

  希望堅(jiān)持下來(lái)有效果吧

• ask_864669

  從小腸胃不是很好

• 陳斌

  只要身體好，瘦就瘦點(diǎn)吧，更何況還有上升空間

• 陳斌

  堅(jiān)持下來(lái)一定有效果的

• ask_864669

  嗯嗯

• ask_864669

  謝謝了

• 陳斌

  不客氣哦

• 陳斌

  祝你健康快樂(lè)

• ask_864669

  謝謝咯

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