韌帶撕裂手術(shù)后怎么能快速恢復(fù)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  您好，我是全科-覃醫(yī)生，很高興為您服務(wù)，有什么需要咨詢的請(qǐng)說。

• ask_ee1f2b

  我是韌帶撕裂術(shù)后綁了42天石膏，現(xiàn)在打開石膏有兩個(gè)月了，腿的彎度小，下蹲蹲不下，請(qǐng)問大夫有什么好的解決方法能快點(diǎn)恢復(fù)嗎

• 在線醫(yī)生

  建議康復(fù)鍛煉

• 在線醫(yī)生

  多運(yùn)動(dòng)腿部關(guān)節(jié)

• ask_ee1f2b

  在家可以嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_ee1f2b

  怎么做比較好

• 在線醫(yī)生

  你就做下蹲運(yùn)動(dòng)吧

• 在線醫(yī)生

  可以輔助一些其他的，如腿部按摩

• ask_ee1f2b

  蹲不下

• 在線醫(yī)生

  恩 每天嘗試50次 以后會(huì)康復(fù)的

• ask_ee1f2b

  疼正常嗎

• 在線醫(yī)生

  正常的

• ask_ee1f2b

  這個(gè)大概需要多長時(shí)間能好

• 在線醫(yī)生

  康復(fù)過程要忍一忍，不然以后就真的蹲不下了

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)1到3個(gè)月不等吧

• ask_ee1f2b

  現(xiàn)在已經(jīng)倆月了，連半蹲都蹲不下

• ask_ee1f2b

  剛下地時(shí)候用了幾天的拐就不用了，是不是扔拐扔早了

• 在線醫(yī)生

  呵呵 那可能的以前關(guān)節(jié)損傷比較大 還要加強(qiáng)康復(fù)

• ask_ee1f2b

  多走好嗎

• 在線醫(yī)生

  恩 有好處的

• ask_ee1f2b

  還是在家練彎

• ask_ee1f2b

  走路不自如

• 在線醫(yī)生

  練彎曲運(yùn)動(dòng)是必要的，其他多走也是有好處的哦

• ask_ee1f2b

  哈哈，你說話還挺可愛的哦

• ask_ee1f2b

  我現(xiàn)在每天用磚頭往下掉著腳

• ask_ee1f2b

  往下墜，疼了些

• ask_ee1f2b

  疼了歇會(huì)

• 在線醫(yī)生

  恩 注意不要過度

• ask_ee1f2b

  我就是想快點(diǎn)好

• ask_ee1f2b

  強(qiáng)行掰彎行不行，疼我認(rèn)了

• 在線醫(yī)生

  恩 但康復(fù)是一個(gè)漫長的過程 這個(gè)要堅(jiān)持

• 在線醫(yī)生

  彎曲疼痛是正常的，但不要過度

• ask_ee1f2b

  除了去醫(yī)院最快的方法有沒有

• 在線醫(yī)生

  那就是康復(fù)鍛煉了，另外可以配加一些活血的藥物

• ask_ee1f2b

  先謝謝你，我先出去會(huì)

• 在線醫(yī)生

  恩 好的 不謝

• ask_ee1f2b

  回來找你

• 在線醫(yī)生

  好的

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