血壓偏高平時應該注意什么呢？

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• ask_xRHNew

  去年體檢時血壓有點高，但是是正常血壓，近幾個月出現(xiàn)蹲一會兒就頭暈

• 胡春燕

  是蹲久了站起來就覺得昏是嗎

• ask_xRHNew

  嗯，

• 胡春燕

  出現(xiàn)頭昏會持續(xù)多久呢！

• ask_xRHNew

  幾秒

• 胡春燕

  你那個可能是體位性的低血壓。

• 胡春燕

  請問你多大年齡。

• ask_xRHNew

  18

• 胡春燕

  這個問題不要緊

• 胡春燕

  很多人都有這種情況。

• 胡春燕

  你，你可以起來的時候慢慢的起來，不要起得太急了。

• ask_xRHNew

  有什么措施

• 胡春燕

  這個這個問題不要緊的平視自己，多注重一些吃好一點。起來的時候盡量慢慢的起來，不要一下就，起來了，這種情況很多很多人都有，不是什么要緊的問題，你自己不要太在意了。

• ask_xRHNew

  嗯，好的，了解

• 胡春燕

  你，如果你條件可以的話可以多吃些補氣活血的東西，多注意鍛煉身體，好嗎？

• ask_xRHNew

  另外我有個朋友她媽媽有高血脂，

• ask_xRHNew

  嗯，好的，我會注意

• 胡春燕

  高血脂這個問題平時飲食方面要注意太油膩膽固醇高的東西可以，不要吃太多，而且如果很高，很高的話可以服用一些降脂藥。

• ask_xRHNew

  比如說

• ask_xRHNew

  可不可以先從飲食開始，

• 胡春燕

  比如說一些那種肥肉，蛋黃，之類的東西他的血脂都很高。

• 胡春燕

  唉，你說的很對可以從飲食方面開始注意些。

• ask_xRHNew

  哦，平時需要吃一些什么

• 胡春燕

  這個沒有什么特別的，吃東西方面的要求。

• ask_xRHNew

  蔬菜水果類的

• 胡春燕

  只是自己，盡量避免一些太油膩那種東西就可以了，也不說，不可以吃，要少吃一點好嗎？

• ask_xRHNew

  如果是血脂太高，可以服用一些什么藥

• 胡春燕

  如果血脂很高的話可以服用一些阿托伐他丁鈣。

• 胡春燕

  如果不是很高就沒有必要服用可以飲食方面注意一下。

• ask_xRHNew

  哦，

• 胡春燕

  好的，你還有什么不懂的嗎？

• ask_xRHNew

  你讓我吃一些補氣活血的藥物或者是食物應該吃什么

• 胡春燕

  就是一些比較補的東西比如說雞蛋啊，雞湯啊，都可以紅棗花生，好嗎？

• 胡春燕

  還要多注意轉(zhuǎn)鍛煉身體。

• ask_xRHNew

  哦，好的，了解了，

• ask_xRHNew

  嗯，

• ask_xRHNew

  嗯，好的

• 胡春燕

  好，謝謝

• ask_xRHNew

  不客氣

• 胡春燕

  下次有什么問題可以再咨詢我好嗎？再見。

• ask_xRHNew

  再見

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