醫(yī)生您好,我的媽媽今年46歲,但是現(xiàn)在每天工作10小時以上,坐久了都會累,一定要躺著才行。大腿肌肉總會不自覺的一直動。腿走起路來很重,我想問問有沒有什么辦法?或者食療的方法,給她吃什么補(bǔ)補(bǔ)?
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醫(yī)生您好,我的媽媽今年46歲,但是現(xiàn)在每天工作10小時以上,坐久了都會累,一定要躺著才行。大腿肌肉總會不自覺的一直動。腿走起路來很重,我想問問有沒有什么辦法?或者食療的方法,給她吃什么補(bǔ)補(bǔ)?
唐廣軍
你好,請問有下肢不適的癥狀嗎
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我媽媽之前騎車被撞到過,所以右膀子和右腿都沒力氣
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最近她有痔瘡,已經(jīng)很多年沒有這么嚴(yán)重了
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腿總是很酸很脹
唐廣軍
嗯,有檢查過腰部嗎
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沒有,撞了以后都查了,骨頭是都沒有問題。腰她但是沒覺得有什么異常
唐廣軍
腿部有麻木的癥狀嗎
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而且46歲,她的白頭發(fā)已經(jīng)特別多了。我聽說吃鐵棍山藥可以治白發(fā),不知道是不是真有這么一說?跟同年齡比起來,我媽媽的白頭發(fā)有一大半都白了,只能每兩個月就染次頭發(fā)
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有麻木癥狀,她腿經(jīng)常說拖不動了一樣
唐廣軍
關(guān)于白發(fā)考慮中醫(yī)所說的腎虛所致
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腎虛有什么癥狀么?
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她經(jīng)常盜汗,心慌。
唐廣軍
可以多吃一些黑色的食物,如黑芝麻,黑米,羊肉之類的
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好的。
唐廣軍
建議可以服用一些補(bǔ)腎的藥物食物
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食物有哪些,能給我列舉一些么?
唐廣軍
中醫(yī)所說黑色食物入腎,可以多食用一些黑色
唐廣軍
山藥
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好的。那平時吃飯呢?可以多吃點什么來補(bǔ)呢
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那種大的山藥也可以?不一定是鐵棍山藥?
唐廣軍
可以,如果是野生的山藥更好,用作煲湯服用比較好
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好的
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那我媽媽身體透支,我說的那些癥狀,怎辦呢醫(yī)生
唐廣軍
并且可以用黨參、枸杞泡茶長期服用
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好的
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還有么
唐廣軍
平時多加強(qiáng)鍛煉
唐廣軍
注意休息,飲食清淡
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嗯。午餐晚餐,飲食怎么搭配呢?前段時間我天天熬蘑菇排骨湯,但是沒見好,她還是天天沒力氣
唐廣軍
并且你可以去網(wǎng)上查看一些食補(bǔ)方面的
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好的
唐廣軍
關(guān)于食補(bǔ)一般來說效果是慢慢體現(xiàn)的,如果你想要很快見效,那只能去醫(yī)院中醫(yī)科診治
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好的
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那我媽媽的腿會有問題么
唐廣軍
這個可以做一些關(guān)于腰腿部的保健理療
唐廣軍
減輕癥狀
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走跑步機(jī)有用么
唐廣軍
這個建議適量運動,可以多熱敷腰背部,做一些作業(yè)推拿理療
唐廣軍
專業(yè)的手法推拿
唐廣軍
腰背部
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好的,謝謝您
唐廣軍
不用謝,希望對你有所幫助
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