請問怎樣才能很好地預(yù)防中風(fēng)？

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• ask_kV11SM

  ，醫(yī)生，請問怎樣才能很好地預(yù)防中風(fēng)。。。。？

• 王雨紅

  您好,動(dòng)脈硬化,高血脂,高血壓,糖尿病都是中風(fēng)的危險(xiǎn)因素,那么要預(yù)防中風(fēng),那么首先要注意預(yù)防這些高危因素

• ask_kV11SM

  可以詳細(xì)說下怎么預(yù)防嗎

• 王雨紅

  這些高危因素的形成就要是跟平時(shí)的飲食及生活習(xí)慣有關(guān)系的.

• ask_kV11SM

  高血脂是什么？

• 王雨紅

  不良的生活習(xí)慣如抽煙,喝酒及一些高脂飲食都會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化及高血脂的形成

• 王雨紅

  高血脂主要是指血液中含有脂肪成分過多,導(dǎo)致血液粘稠

• ask_kV11SM

  那工作太過勞累會(huì)引起中風(fēng)嗎？

• 王雨紅

  所以要預(yù)防中風(fēng)首先要在飲食上注意如多吃富含維生素的疏菜水果,少吃油膩的食物.少吃鹽

• 王雨紅

  工作太勞累了也會(huì)引起中風(fēng)的

• 王雨紅

  工作太勞累了就意味著休息少了,那么組織器官的自我修復(fù)的時(shí)間就會(huì)少了

• ask_kV11SM

  那多吃水果會(huì)可以補(bǔ)上嗎？或者其他什么可以補(bǔ)上？

• 王雨紅

  這是養(yǎng)成的生活習(xí)慣,等血管硬化了,血脂升高了,再補(bǔ)就晚了點(diǎn)

• ask_kV11SM

  哦，知道了，謝謝醫(yī)生，不晚了，該休息了

• 王雨紅

  不客氣,希望能幫到您

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