大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎樣能快點(diǎn)好起來(lái)？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_k9ZeJ4

  我運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腿內(nèi)側(cè)拉傷了。好像是韌帶拉傷了。怎么能快點(diǎn)好起來(lái)。

• 張兆平

  你好，從你的病情描述來(lái)看，需要考慮的是股四頭肌內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷，一般韌帶的損傷，恢復(fù)的時(shí)間需要4周左右的，如果局部出現(xiàn)青紫的表現(xiàn)，最好能局部石膏制動(dòng)，局部熱敷，必要的時(shí)候做一下膝的MRI檢查的，看下是否存在半月板的損傷問(wèn)題

• ask_k9ZeJ4

  要那么久才能好起來(lái)嗎。。。

• 張兆平

  你是什么原因受的傷

• ask_k9ZeJ4

  跑步？

• 張兆平

  目前局部腫脹的嗎

• ask_k9ZeJ4

  沒(méi)有腫脹。

• ask_k9ZeJ4

  是拉傷那條筋了

• 張兆平

  按壓會(huì)疼痛的嗎

• 張兆平

  是否有青紫表現(xiàn)的呢

• ask_k9ZeJ4

  恩，按壓有那么一點(diǎn)感覺(jué)痛

• 張兆平

  走路是否有影響 的呢

• ask_k9ZeJ4

  沒(méi)有青紫現(xiàn)象

• 張兆平

  已經(jīng)幾天的了

• 張兆平

  受傷幾天的了

• ask_k9ZeJ4

  沒(méi)有。只是扔實(shí)心球的時(shí)候拉開(kāi)大腿就好痛。跑步不受什么影響。就是跳的時(shí)候就特別痛

• ask_k9ZeJ4

  一個(gè)多月了。以前沒(méi)那么痛。現(xiàn)在痛點(diǎn)了。

• 張兆平

  如果是這樣，建議你還是以休息為主的，局部采取熱敷的方法

• ask_k9ZeJ4

  我是體育生

• ask_k9ZeJ4

  每天都要訓(xùn)練

• 張兆平

  考慮還沒(méi)有完全愈合，你又開(kāi)始運(yùn)動(dòng)可能

• ask_k9ZeJ4

  是的，

• 張兆平

  導(dǎo)致韌帶又存在拉傷的可能

• 張兆平

  建議你目前有疼痛，還是休息的，因?yàn)樘弁凑f(shuō)明韌帶有損傷的

• ask_k9ZeJ4

  擦紅花油有效嗎

• 張兆平

  可以起到幫助作用的，主要還是少動(dòng)的

• ask_k9ZeJ4

  我今天早上有擦有正骨水

• 張兆平

  讓韌帶休息，以恢復(fù)的

• ask_k9ZeJ4

  哦哦，知道了

• 張兆平

  休息好來(lái)，為了更好的訓(xùn)練的

• ask_k9ZeJ4

  嗯嗯。謝謝。

• 張兆平

  你目前需要做的就是休息，肢體制動(dòng)，局部熱敷，可以外用你的藥水的

• 張兆平

  祝你早日康復(fù)的

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