每天早上小腿酸痛怎么辦？

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• ask_77b7a0

  最近半個(gè)月，每天早上睡醒后小腿酸痛，感覺(jué)疲勞

• 嚴(yán)云峰

  這可能會(huì)給你最近走的路多或者是運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。教你一種簡(jiǎn)單的辦法。每天晚上睡覺(jué)前有熱毛巾熱敷痛的地方。過(guò)幾天就好了。

• ask_77b7a0

  可是最近沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)量，就早晚有步行40分鐘左右

• ask_77b7a0

  其余時(shí)間都是坐著

• 嚴(yán)云峰

  步行有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_77b7a0

  40分鐘

• ask_77b7a0

  十天左右吧

• 嚴(yán)云峰

  小腿的外形沒(méi)有改變吧？

• ask_77b7a0

  沒(méi)有，就只是感覺(jué)酸痛

• 嚴(yán)云峰

  跟你走路運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。你可以繼續(xù)這樣，每天晚上用熱毛巾熱敷。過(guò)幾天就好了

• ask_77b7a0

  好的，謝謝

• 嚴(yán)云峰

  沒(méi)什么大的關(guān)系

• ask_77b7a0

  嗯嗯，謝謝！

• ask_77b7a0

  好的，

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