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高血壓飲食如何調(diào)理？可以喝大棗花生小米粥？
青島市市北區(qū)人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
主治疾病：擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、尿路感染
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高血壓飲食如何調(diào)理？可以喝大棗花生小米粥？
王志英
您好，高血壓除了藥物治療外飲食生活行為尤其重要，飲食方面1、注意減少含鈉鹽成分多的食物，一般來說每人每天的食鹽含量以不超過6g為好，調(diào)味品中的醬油、調(diào)料等也不要放太多2、補充鈣和鉀，每個人每天應該吃新鮮蔬菜400-500g喝牛奶500ml，可以補充鉀還有鈣3、減少脂肪類的攝入，不要吃太多油膩食物
王志英
花生大棗小米粥可以喝，但是花生可以少放些
王志英
您還有其他要咨詢的嗎？
ask_k7mHjQ
沒有了，xiexie
王志英
您好，在對話結(jié)束后，能麻煩幫我評個分嗎？
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