韌帶拉傷已經(jīng)兩天過去了 還是屈伸有疼痛反應(yīng) 我該做點(diǎn)什么措施?我是練田徑得,三天了,我可以做做熱身慢跑活動(dòng)嘛?
陳興濤
可以針灸
陳興濤
按摩不建議的哦
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韌帶拉傷已經(jīng)兩天過去了 還是屈伸有疼痛反應(yīng) 我該做點(diǎn)什么措施?
陳興濤
自己要做的就是少動(dòng),
陳興濤
待回復(fù)出不多了進(jìn)行世俗鍛煉
陳興濤
適度
ask_060fa9
我是練田徑得 ,三天了 我可以做做熱身慢跑活動(dòng)嘛?
陳興濤
建議最好休息一下
陳興濤
三天如果繼續(xù)鍛煉,加重病情的
ask_060fa9
我大概恢復(fù)多久 參加運(yùn)動(dòng)?
陳興濤
半月后才看你自身情況
ask_060fa9
在這半夜做做針灸烤電 都還是可以得吧?
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半月
陳興濤
可以
陳興濤
最少半月不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
ask_060fa9
按摩 有沒有撒作用?
陳興濤
按摩也可以
陳興濤
但手法之類的要適度
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針灸 烤電 是要好點(diǎn)對(duì)吧 、
陳興濤
是的
ask_060fa9
謝謝 醫(yī)生了 我知道了 。
陳興濤
肌肉拉傷如果按摩不當(dāng)回加重病情,不利于消腫
陳興濤
不?去
陳興濤
不客氣
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咳嗽心臟疼咋回事
陳興濤
你好
陳興濤
你多大了
陳興濤
最近有沒有感冒?
陳興濤
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感冒咳嗽心臟疼咋回事
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