醫(yī)生 我是一名初三的學生 我很不喜歡讀書 因為班主任認為我性格不好 不讓任何同學和我玩而且我覺得我容易很自卑 覺得自己長相 家庭 都不怎么樣 我該怎么辦？
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W,親子關系,婚姻家庭關系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經癥
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醫(yī)生 我是一名初三的學生 我很不喜歡讀書 因為班主任認為我性格不好 不讓任何同學和我玩而且我覺得我容易很自卑 覺得自己長相 家庭 都不怎么樣 我該怎么辦？
張群先
你好，我很理解你的處境
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我該怎么辦啊醫(yī)生 特別是自卑這一點
張群先
建議你應對自己有一個正確認識，了解自己的優(yōu)勢和長處
張群先
其次，可以采取自我鼓勵，自我暗示，激勵自己是最棒的
張群先
最后要學會傾訴自己的思想感情，尤其要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感。
張群先
你在學習階段，應從最基礎學起，多和老師溝通
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家里面有個妹妹 家長經?？渌芷涟≈惖?說起我就說我哪里都不好
張群先
不要太在意他人的看法，盡量不要拿自己的短處和他人的長處相比
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覺得自己沒什么長處啊 以前跳舞的時候 因為身材不夠好 受同學嘲笑 然后又不敢對父母說 就一個人哭
張群先
我們每一個人都有自己的優(yōu)勢，不過是你沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢
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