頸椎受傷后半年如何徹底康復(fù)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_694035

  女, 25歲。頸椎受傷后，恢復(fù)半年了，頸椎應(yīng)該如何康復(fù)

• 韓玉敏

  你好

• 韓玉敏

  需要結(jié)合病情，按摩輔助治療

• ask_694035

  您好

• 韓玉敏

  嗯

• 韓玉敏

  好

• 韓玉敏

  按摩治療利于康復(fù)

• ask_694035

  我是在二月初的時(shí)候，頸椎受傷了，第二節(jié)骨折了

• 韓玉敏

  哦

• ask_694035

  躺了兩個(gè)半月

• 韓玉敏

  現(xiàn)在恢復(fù)怎么樣

• ask_694035

  又帶護(hù)具什么的

• 韓玉敏

  這是為了恢復(fù)更好，利于康復(fù)

• 韓玉敏

  嗯

• ask_694035

  現(xiàn)在骨頭都長(zhǎng)好了，可是脖子活動(dòng)很受限

• ask_694035

  低頭抬頭還好，就是扭轉(zhuǎn)很有問題

• 韓玉敏

  嗯這樣情況恢復(fù)需要些時(shí)間，

• ask_694035

  我應(yīng)該怎么做一些活動(dòng)呢

• 韓玉敏

  適當(dāng)輕微扭動(dòng)，活動(dòng)，不要太累，慢慢會(huì)改善

• ask_694035

  我就怕力度什么的不夠，回來恢復(fù)不了了

• ask_694035

  我這個(gè)會(huì)回到之前的扭轉(zhuǎn)程度么？

• 韓玉敏

  會(huì)的，沒事的，

• 韓玉敏

  每日?qǐng)?jiān)持鍛煉一定時(shí)間

• ask_694035

  還是得慢慢的來？

• 韓玉敏

  嗯需要慢慢康復(fù)為主

• ask_694035

  就是前后左右的扭一扭

• 韓玉敏

  嗯適量活動(dòng)，

• ask_694035

  我鍛煉的時(shí)間多，是不是就恢復(fù)的快一些啊

• ask_694035

  我要是一直不動(dòng)，它自己不會(huì)恢復(fù)的對(duì)吧

• 韓玉敏

  不是的，需勞逸結(jié)合，不可過久

• 韓玉敏

  一直不動(dòng)恢復(fù)很慢

• ask_694035

  好的

• ask_694035

  我每天適當(dāng)?shù)腻憻掑憻挵?p>

• 韓玉敏

  加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鈣豐富食物

• ask_694035

  這個(gè)不需要特別的康復(fù)吧

• 韓玉敏

  每日上午，下午適當(dāng)鍛煉

• ask_694035

  比如找康復(fù)醫(yī)生

• 韓玉敏

  現(xiàn)在沒事的

• ask_694035

  嗯，我每天都吃鈣片

• 韓玉敏

  可以自行觀察恢復(fù)情況，

• ask_694035

  好的

• ask_694035

  謝謝您

• 韓玉敏

  嗯好的，

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