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踝關(guān)節(jié)附近痛應(yīng)該如何治療?

踝關(guān)節(jié)附近痛,估計(jì)是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致附近肌肉拉傷,快一個(gè)星期了,按壓不痛,不腫脹,應(yīng)該如何治療?原來(lái)也疼過(guò)一段時(shí)間,后來(lái)休息了一段時(shí)間不疼了,然后我就開始跑步,跑了一段時(shí)間又開始疼了。之前踝關(guān)節(jié)有扭傷過(guò),有什么貼膏藥可以貼不?能慢跑嗎?

ask_4k3jO4 2017-09-17 16:19:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐龍林 醫(yī)師

浦城縣中醫(yī)醫(yī)院   骨外科

主治疾?。簶锕沁h(yuǎn)端骨折,腰椎間盤突出,關(guān)節(jié)脫位,頸椎病,骨折,骨質(zhì)疏松癥,軟組織損傷

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  • ask_4k3jO4

    踝關(guān)節(jié)附近痛,估計(jì)是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致附近肌肉拉傷,應(yīng)該如何治療?

  • 徐龍林

    你好

  • 徐龍林

    有多久了?

  • 徐龍林

    會(huì)腫脹嗎?

  • 徐龍林

    按壓會(huì)不會(huì)痛

  • ask_4k3jO4

    按壓不痛,不腫脹

  • ask_4k3jO4

    快一個(gè)星期了

  • ask_4k3jO4

    原來(lái)也疼過(guò)一段時(shí)間,后來(lái)休息了一段時(shí)間不疼了,然后我就開始跑步,跑了一段時(shí)間又開始疼了

  • 徐龍林

    之前踝關(guān)節(jié)有沒有扭傷過(guò)?

  • ask_4k3jO4

    有過(guò)

  • 徐龍林

    不好意思,剛來(lái)一個(gè)門診病號(hào),讓您等這么久

  • 徐龍林

    當(dāng)時(shí)有沒有靜養(yǎng)休息?

  • ask_4k3jO4

    當(dāng)時(shí)就是把運(yùn)動(dòng)停了

  • 徐龍林

    哦。

  • 徐龍林

    您這種情況不適合在劇烈運(yùn)動(dòng)了

  • 徐龍林

    大問題是沒有

  • ask_4k3jO4

    慢跑呢

  • 徐龍林

    建議散步還有游泳比較好。

  • ask_4k3jO4

    需要怎么治療

  • 徐龍林

    您目前的情況不需要用藥治療。主要靜養(yǎng)為主,避免挑東西,不要跑步,每天堅(jiān)持用溫水泡腳

  • 徐龍林

    靜養(yǎng)后慢慢就不痛了

  • ask_4k3jO4

    有什么貼膏藥可以貼不

  • 徐龍林

    可貼可不貼。意義不是很大。如果感覺痛的明顯,就買點(diǎn)鎮(zhèn)痛的膏藥貼下就好了。比如神農(nóng)鎮(zhèn)痛膏,還有雙氯芬酸鈉貼

  • ask_4k3jO4

    OK

  • 徐龍林

    嗯。

  • 徐龍林

    還有其他需要了解的嗎?

  • ask_4k3jO4

    沒有了

  • 徐龍林

    那我就先關(guān)閉了,祝您早日康復(fù)。

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