我在家都是每天排一次大便,每到外地就是便秘,這次兩天沒排了,今天第二天了,有一點(diǎn)便意就是排不出來怎么辦?。?/p>
ask_760108
女,23歲。我在家都是每天排一次大便 每到外地就是便秘 這次兩天沒排了 今天第二天了 有一點(diǎn)便意就是排不出來怎么辦啊
孫冬雪
最近有沒有吃蔬菜水果
ask_760108
在家也不怎么吃水果
ask_760108
我現(xiàn)在到外地兩天了排不出來
孫冬雪
建議您去買乳果糖服用
孫冬雪
平時(shí)的話,建議您多吃蔬菜水果,順時(shí)針揉肚子,每天早晨空腹一杯溫開水,即使早晨沒有便意,也要去廁所蹲一下,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,少吃辛辣刺激的東西。如果便秘嚴(yán)重,可以口服乳果糖,一天3次,一次15到20ml。
ask_760108
好難受的感覺
孫冬雪
平時(shí)要養(yǎng)成排便的習(xí)慣
孫冬雪
您去買乳果糖吧
孫冬雪
這個(gè)沒有副作用,有沒有依賴性
孫冬雪
先解決這次再說
孫冬雪
以后要注意飲食還有生活習(xí)慣喲
ask_760108
怎么注意啊 我觀察看看
孫冬雪
平時(shí)的話,建議您多吃蔬菜水果,順時(shí)針揉肚子,每天早晨空腹一杯溫開水,即使早晨沒有便意,也要去廁所蹲一下,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,少吃辛辣刺激的東西。如果便秘嚴(yán)重,可以口服乳果糖,一天3次,一次15到20ml。
孫冬雪
按照這種,一般慢慢就會(huì)改善的
孫冬雪
這樣試試,好嗎
ask_760108
好的 謝謝
孫冬雪
可以嗎
孫冬雪
謝謝您喲
孫冬雪
可以嗎
展開全部內(nèi)容